痛苦過后，你就有了堅強的鎧甲

有誰的人生始終都是蜜里調油，從未經歷過痛苦呢？絕沒有。在這個世界上生存，每個人都有獨屬于自己的痛苦和煩心事，真正的輕松自在是根本不可能存在的。既然痛苦是人生中無法回絕的禮物，我們就不要總是在痛苦歷程中迷失自己，而應理性接納痛苦，從容消化痛苦。唯有如此，我們才能有堅強的鎧甲，才能在成長道路上不斷地努力前行，獲得更好的成長。

從這個角度而言，當痛苦來襲的時候，不要一味地逃避和抱怨，而應勇敢接納，平靜面對。正如人們常說的，既然哭著也是一天，笑著也是一天，我們為何不能笑著度過人生中的每一天呢？既然要面對的一切無法逃避，我們不如讓過程變得更加美好一些，有的時候，過程的美好和心態的平靜，說不定還能從某種意義上改變結果呢！

人的本能都是趨利避害，沒有人愿意一直面對痛苦，承受挫折的打擊。除了要消除痛苦等負面情緒之外，我們還要學會以實際行動驅散痛苦。曾經，有心理學家認為人的行為會受到情緒的影響，強調情緒對于人的各種行為的影響力。而實際上，人的行為也會給情緒產生很多的影響。例如，當你感到心情郁郁寡歡的時候，對著鏡子里的自己勉強歡笑，或者為了在朋友面前展現出好狀態而假裝與朋友談笑風生，你會發現，漸漸地，你的情緒越來越好，甚至原本的抑郁情緒都消失不見了。也有心理學家提出，人的行為也可以改變情緒，換而言之，在不高興的時候假裝髙興，情緒就會變得好起來，人生也會更加順利。

當你發自內心地把痛苦變成自己人生的寶貴經驗，當你有信心把痛苦轉化為人生的各種盔甲，你就不會再那么排斥痛苦了。以一個不恰當的比方來說，痛苦就像是身體中的癌細胞。迄今為止，醫學上尚未找到能夠徹底消滅癌細胞的方法，各種治療癌癥的方式，目的都是讓癌細胞被控制和減少，令免疫細胞更加強大。當免疫細胞足以抗衡癌細胞的時候，健康的細胞就可以與癌細胞共存，人的生命也就可以得以延長。既然我們無法抗拒痛苦這件人生的大禮，為何不能與痛苦和諧共生，甚至把痛苦轉化為生命的動力和能量呢？

很久以前，有一位年輕人覺得生活太苦了，總是接二連三遭受打擊，在生命的厄運中起起伏伏，這讓他簡直無法活下去。為此，他來到深山里，找到高僧詢問：“師父，人生這么苦，我們為何還要活著呢？我覺得自己簡直快要被碾碎了。”高僧看著年輕人愁眉緊鎖的樣子，什么都沒有說，而是拿出一粒花生給年輕人說：“用力把它捏碎。”年輕人依言而行，很容易就把花生殼捏碎了，露出了穿著“紅棉襖”的花生仁。高僧又說：“繼續用手指揉搓。”年輕人用兩個手指揉搓著花生仁，很快，花生仁的“紅棉祆”也被揉搓下來了，只剩下白白的仁。年輕人看著高僧，高僧卻讓年輕人繼續揉搓。年輕人越來越使勁地揉搓，但是花生仁再也沒有什么改變。年輕人疑惑不解地問高僧：“師父，難道你要讓我用手擠壓出花生油來嗎？”高僧被年輕人的話逗得笑起來，問：“你覺得你能做到嗎？”年輕人搖搖頭：“擠壓花生油是需要專業設備的。”高僧說：“的確，你的手指力道也就這么大了，是不可能擠壓出花生油來的，也可以說，花生仁在你的手指之間是足夠強大的。做人也是如此，人生的力道也是有限的，盡管有很多挫折和磨難來挑戰你，卻不會使你毀滅，當然前提是你要有一顆堅強的心。”

高僧說得很對，人生中總會有各種各樣的痛苦，在考驗著我們的心，也在磨煉著我們的意志。任何時候，我們都應該堅定不移，決不放棄，這些才能在人生的道路上走得更穩、更長遠。記住，生活的力道對于每個人而言都是不同的。例如，對于野草而言，風吹雨打都不是問題，但是對于溫室里的花朵而言，它們看起來那么嬌嫩和美麗，經不起風雨的摧殘。為此，我們要強化自己的內心，讓自己的精神和意志變得強大，這樣生活中的很多艱難也就不復存在，人生中的很多困苦也就會變得越來越小。

以痛苦磨礪和成就自己，讓自己擁有堅強的盔甲，人生的前景才會更加美妙，人生的未來才會變得更加強大。正如一首歌里唱的，不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。在人生前進的道路上，我們一定要全力以赴，努力向前。你所有的經歷，你所有的擔當，都會成為你人生中最豐厚的資本，也會給予你人生中最美好的未來和憧憬。