是根據(jù)體育與衛(wèi)生相結(jié)合的原
則,運用醫(yī)學(xué)保健的知識和方法,對體育運動參加者進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo),使體育鍛煉能更好地達(dá)到增強體質(zhì),增進(jìn)健康和提高運動技術(shù)水平的效果。主要有:①體育衛(wèi)生。學(xué)校應(yīng)正確地組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,使體育鍛煉符合衛(wèi)生要求。首先運動項目要符合少年兒童身體發(fā)育的年齡特征。其次,要全面合理安排體育鍛煉,防止發(fā)育缺陷。再次,在進(jìn)行體育鍛煉時要注意照顧女子生理特點,尤其是在月經(jīng)期間應(yīng)減少運動時間和運動量,不要做耐力、跳躍、力量及劇烈收腹的訓(xùn)練,禁止游泳等。最后,對體育場地、器械設(shè)備進(jìn)行經(jīng)常檢查,發(fā)現(xiàn)問題要及時修復(fù),以確保學(xué)生安全。②醫(yī)務(wù)監(jiān)督。運用醫(yī)學(xué)的內(nèi)容和方法,幫助和指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉,使體育運動獲得最佳的效果,并促進(jìn)兒童身體發(fā)育,預(yù)防運動性疾病。③保健按摩。在運動過程中對人體進(jìn)行按摩,以提高人體機能,消除疲勞和運動損傷。按摩動作簡單易行,能疏通經(jīng)絡(luò),滑利關(guān)節(jié),調(diào)整臟肺氣血功能,增強抗病能力。④醫(yī)療體育。恢復(fù)健康和體格與運動功能有缺陷的人進(jìn)行專門的醫(yī)療性體育。用以鍛煉身體,達(dá)到增強體質(zhì),改善生理功能,促進(jìn)健康恢復(fù)和矯正體格缺陷的目的。如武術(shù)、氣功等。
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