【名句】生長全足^①，加以導(dǎo)養(yǎng)^②，年未可量。

【注釋】①生長全足：指身強(qiáng)而長壽的各種條件全部具備。②導(dǎo)養(yǎng)：原指導(dǎo)引養(yǎng)生，此泛指各種養(yǎng)生措施。

【釋義】假如能夠使人具備身體強(qiáng)壯而長壽的各種條件，再加上各種養(yǎng)生措施，年壽真是不可限量。

【點評】假如養(yǎng)生得當(dāng)，人的壽命完全可以延長。而這一點的控制權(quán)在于人們自己。

參考文獻(xiàn)

《養(yǎng)性延命錄·教戒篇》