《睡側(cè)而屈,覺正而伸,早晚以時,先睡心,后睡眼。》什么意思,出自哪里,注釋,句意,翻譯
句子出處:宋·蔡季通 《睡訣》,起居飲食類名言句子
睡覺時側(cè)身微屈, 睡醒時擺正、 伸開身子, 起床、 睡覺要有一定的時間, 先要心存睡意, 然后才能真正閉眼安睡。
《睡側(cè)而屈,覺正而伸,早晚以時,先睡心,后睡眼。》什么意思,出自哪里,注釋,句意,翻譯
句子出處:宋·蔡季通 《睡訣》,起居飲食類名言句子
睡覺時側(cè)身微屈, 睡醒時擺正、 伸開身子, 起床、 睡覺要有一定的時間, 先要心存睡意, 然后才能真正閉眼安睡。
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