培養感受幸福的情商

情商，即情緒智力，指某個人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質，是一個近幾年提出的與智力、智商相對應的概念。一般來說，人與人之間的情商在先天并沒有什么明顯的差別，情商的高低主要在后天的培養。心理學家提出，一個人是否能取得成功不僅與其智商有關，與情商水平的高低也有很大關系。有些時候，情商的作用甚至要超過智商。

情商主要包括了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關系等五方面內容。它不僅是一種能力、一種創造，還是一種可以掌握的技巧。把握得好，我們就可以營造一個更有利于的生存環境，更好發揮自己的才能。如果我們能多一點勇氣，多一點機智，多一點磨練，多一點用心，那我們完全有機會成為“情商高手”。

對于所有人來說，生活的現實都是一樣的，但經過每個人“心態”詮釋后，生活便有了不同的意義，因而呈現出不同的事實、不同的環境和不同的世界。幸福也是這樣，如果一個人沒有感受幸福的情商，他是不可能從生活中找到幸福的。而懂得詮釋生活的人就不同了，不管生活帶來了什么，他都可以尋到幸福的蹤跡。

心里裝著哀愁的人，他眼里看到的就全是黑暗。只有懂得“舍得”，能拋棄已經發生的令人不痛快的事情或經歷的人，才會迎來新心情下的幸福生活。心態改變了，事實自然會改變；心中想些什么，世界就是什么樣子。心情的顏色不僅會影響世界的顏色，還會決定一個人感受幸福的情商。

如果一個人，用一種達觀的態度面對生活，當遇到一些不如意的事情時，就不會自怨自艾。其實，大多數終日苦惱的人，并沒有真的遭受了多大的不幸，而是自己對生活的認識存在偏差，感受幸福的情商不夠高。在生活中，堅強的人有很多，就算遭受不幸，精神上也會倒下來。他們總是充滿著歡樂與戰斗精神，笑對雷霆與陽光，永遠能感知生活所賜予的幸福。

你為什么總是失敗的那一個，為什么享受不到成功的碩果、幸福的陽光？當被無數次的失敗推入黑暗時，你想過沒有，是什么擋住了你的陽光？

薇薇安有一個悲慘的童年，母親在她10歲時因病去世，而父親是一名長途汽車司機，在家的時間少之又少，根本無法給她提供正常的生活所需。因此，自從母親離開以后，薇薇安就一直過著自己洗衣做飯、自己照顧自己的生活。

可是，老天爺并沒有因為她的懂事而特別關照她。在她l7歲的時候，她父親在工作中因車禍而不幸離世。從那以后，薇薇安再也沒有親人可以依靠了。

然而，噩夢還沒有結束，生活的磨練并沒有停止。雖然薇薇安成功的走出悲傷，并開始獨立養活自己，但一次工程事故又奪走了她的左腿。

面對一連串的意外與不幸，薇薇安沒有墜入痛苦的深淵，反而養成了堅強的性格。這個相信上帝自有恩賜的女孩，她學會了獨立面對生活中的不便，學會了借助拐杖行走。就算不小心跌倒，她也笑著爬起來。最后，她用自己所有的積蓄開一個養殖場。

但是，上帝似乎真的存心跟她過不去，一場突如其來的大水，奪走了她的最后一絲希望！

薇薇安實在忍無可忍了，她怒氣沖沖地來到神殿前，氣憤地責問上帝：“你為什么對我如此不公平？”

聽到她的責問，仁慈的上帝現身了，他滿臉平靜地反問：“哪里不公平呢？”

薇薇安將自己的不幸，詳細地說給上帝聽。

聽完了她的遭遇后，上帝又問：“原來如此！你的經歷的確很凄慘，可是，你為什么還要活下去呢？”

聽到上帝這么嘲諷自己，薇薇安氣得顫抖，她說：“我是不會隨便死的！經歷了這么多不幸之后，已經沒有什么能使我感到害怕的了。將來的某一天，我會靠著自己的雙手創造幸福！”

這時，上帝轉身朝向另一個方向，他對蓮娜說：“你看，這個人活著時可比你幸運許多，他可以說是一路順風地走過人生的各個階段，直到生命的終點。不過，他最后一次的遭遇跟你一樣，就在那場洪水中，他所有的財富都失去了。不同的是，他的選擇是絕望地自殺，而你卻選擇了另一條路，堅強地活下去！”

人的一生，就像一次長途旅行，途中既有數不盡的坎坷泥濘，也有看不完的春花秋月。如果一個人的內心總是被灰暗的風塵所籠罩，久而久之，便會心泉干涸、目光黯淡、生機難覓、斗志喪失。試問，這個人的人生軌跡還會美好嗎，他還可以感知生活中的幸福嗎？如果一個人能保持健康向上的心態，就算有一天身處逆境、四面楚歌，他也一定會等到“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的那一天。

無數事實告訴我們，悲觀失望者連綿不斷的呻吟與哀號，雖然可以得到短暫的同情和憐憫，但是，最終必然會遭到他人的鄙夷與厭煩，失去感知幸福的能力；而樂觀上進者，經過長久的忍耐、奮爭、努力與開拓，最終不僅能贏得鮮花與掌聲，還會提高自己幸福的情商。

雖然人與人的人生際遇各不相同，但命運對所有人都是公平的。窗戶外面有土也有星，關鍵在你是否能磨礪一顆堅強的心、一雙智慧的眼，從而透過歲月的風塵摘到燦爛的星星。先別急著說生活怎樣對待你，在內心深處問一問自己，你又是怎樣對待生活的。如果沒有一顆感知幸福的心，生活又怎么會善待你呢？

生活本來就是五味雜陳，有喜、有怒、有哀，還有樂。我們必須要明確一點，不順心、不如意是人生的必要經歷，是無法避免的一部分，這些都不是個人的力量所能左右的。既然如此，我們還不如對生活抱一種達觀的態度？一旦這種態度占據了一個人的心靈，他就擁有了感知幸福的心。

李·艾柯卡做過美國福特汽車公司的總經理，后來又接任了克萊斯勒汽車公司的總經理一職。作為一個幸福情商很高的聰明人，他的人生座右銘是：“奮力向前！就算時運不濟，也不需要絕望，即使天崩地裂。”l985年，他的自傳出版。在非小說類書籍中，這本書成為有史以來最暢銷的，印數高達l50萬冊。

艾柯卡不僅有成功的歡樂，也體驗過挫折的懊喪。用他自己的話來說，他這一生“苦樂參半”。1946年8月，21歲的艾柯卡進入福特汽車公司，成為一名實習工程師。然而，這個年輕人對和機器做伴的技術工作沒有興趣。他樂于和人打交道，想搞經銷。

靠自己的奮斗，艾柯卡從一名普通的推銷員做起，終于坐上了福特公司的總經理的位子。但是，1978年的一天，董事長亨利·福特將他開除了。在福特待了32年，已經當了8年的總經理，事業上一帆風順、從來沒有想過去別的地方工作的艾柯卡，突然間下崗了。昨天還是眾人眼中的英雄，今天卻如同一位麻風病患者，人們都遠遠避開他，以前公司里的所有朋友都拋棄了他，這是他生命中最大的暴風雨。

“一旦艱苦的日子來臨，還可以選擇的，恐怕只有做個深呼吸、咬緊牙關、盡其所能。除此之外，實在沒有別的辦法?！卑驴ú粌H是這么說的，更是這么做的。他沒有因此而倒下，而是又接受了一個新的挑戰：出任瀕臨破產的克萊斯勒汽車公司的總經理。

憑借出眾的智慧、膽識和魄力，艾柯卡大刀闊斧地對克萊斯勒進行了整頓、改革，并向政府求援。通過舌戰國會議員，艾柯卡取得了巨額貸款，從而重振企業雄風。1983年8月，他將面額高達8億多美元的支票交給銀行代表。至此，克萊斯勒完成了華麗轉身，還清了所有債務。

如果李·艾柯卡不是這么堅忍，沒有勇氣接受新的挑戰，遭受巨大的打擊后，一蹶不振、偃旗息鼓，那么，他跟一個普通的下崗職工沒有任何區別。艾柯卡之所以成了一個世人敬仰的英雄，就是因為他具有一種不屈服于挫折和命運的挑戰精神，。

生活在五光十色的大千世界中，誰都免不了會有這樣或那樣的不如意、不順心，會遇到各種各樣令人頭疼的棘手問題。毫無疑問，有喜有憂、有得有失才是真實的人生。一切都平平穩穩、一帆風順，只不過是人們美好的向往而已。因此，感知幸福的能力對每個人都很重要，這關系到那只幸福的包子是否貨真價實。

在曲折的人生旅途上，當遭遇苦悶的心理冰河時，我們能否泅渡，能否給自己一絲溫暖的陽光，取決于我們那只幸福的包子是否美味。只要一個人能感知生活的幸福，所有的困難與不幸都能夠化解與消釋，美好的向往也必然會成為現實。如果感受幸福的情商能再高一些，我們的人生之旅也會更加順暢、更加開闊。