抱怨只會給你帶來負(fù)能量
你在睡衣外面裹個外套穿著拖鞋披頭散發(fā)去校門口取快遞,再三祈禱千萬不要讓男神看到,結(jié)果正好被他撞了個正著;
你和相親對象頭一次見面,特意千挑萬選找了一家遠(yuǎn)離公司遠(yuǎn)離住所的餐館,為的就是不撞見熟人,結(jié)果還是被一位同事看到,而且還是一個超級八卦的同事;
你抱怨自己姥姥不疼舅舅不愛,上司有什么好事從來不會想到自己,部門新接受了一項明擺著出力不討好的差事,你提心吊膽唯恐自己攤上這個麻煩,結(jié)果中獎的果然是你;
你抱怨自己最近真倒霉喝口涼水都塞牙,結(jié)果不斷遇上小麻煩,燈泡壞下水道堵電腦系統(tǒng)崩潰,連坐個地鐵都出故障……
你將其稱為“邪門”,怕什么來什么,越抱怨越有更多事情可抱怨。我將這稱為“吸引力法則”,你是什么樣的人,每天有怎樣的心態(tài)和狀態(tài),就會吸引到與之同類的人和事。
道理很簡單,很多事沒有我們表面上看起來那么簡單,很多事的周期也沒有我們想象的那么短。你把自身的思想和能量聚焦在哪些事情上,就會因為同頻共振、同質(zhì)相吸,吸引到類似的物質(zhì)。毫無疑問,抱怨是充滿負(fù)能量的事,所以它吸引過來的全是負(fù)能量,你當(dāng)然就有了更多想要抱怨的內(nèi)容。
我不是在向你灌輸某種神秘思想,對于吸引力法則的適用范圍和威力也持保留態(tài)度。但我堅信的是,你關(guān)注什么,你就是什么。
因為,你所有的時間,構(gòu)成了你的一生。在你這一生的大部分時間里,如果你花了大量時間在抱怨上,那你就會成為一個渾身怨氣和戾氣的人,這樣的人只會讓別人敬而遠(yuǎn)之,沒有人提供支持和幫助,由此開始形成惡性循環(huán),帶來更多的抱怨,和更壞的結(jié)果。
前幾天,我下決心拉黑了一位同學(xué)。
他一直是那種有點“娘”的人,當(dāng)然這不是我拉黑他的理由。問題在于,從我認(rèn)識他的那天起,他就像個受氣小媳婦一樣,有訴不完的苦。從他在圖書館借的書缺了一個角會不會被索要賠償,到整學(xué)期就逃了一次課還偏偏被老師逮到,生活在他眼中就是一個接一個的問題。至于小確幸,不是沒有,只是理所當(dāng)然,不值得提起。
當(dāng)時大家都年少,說過也就算了,我倒也沒有太多反感。
然而畢業(yè)十年之后,他一個早已過了而立之年的人,心理年齡還停留在青春期。發(fā)的朋友圈不是今天堵車堵得要死,就是真倒霉臨時停車買瓶水也能被貼條……
這也就罷了,你可以不看他的朋友圈,可是他在任何自己有空的時候都會找你聊天,不管是大半夜還是周一的上午。請注意,是閑聊,作為一個恨不得把一秒鐘掰成兩半的人,以及一個并不習(xí)慣假裝沒看到朋友信息的人,我對此感到相當(dāng)困擾。
終于在某一次他找我抱怨逢年過節(jié)還要給女兒的各位老師送禮物,真是世風(fēng)日下人心不古后,我忍不住懟了他一句:“你看不慣就不要送,這種風(fēng)氣還不是你們助長的。”他仿佛受了極大冤屈似的喋喋不休跟我講了將近兩個小時,從整個社會的教育現(xiàn)狀到父母對孩子的良苦用心,而那時候的我正在為一份第二天就要遞交的方案焦頭爛額。
拉黑了他以后,我心情很復(fù)雜,但又一身輕松。到了這個年齡,還如此以自我為中心、為雞毛蒜皮的小事耗費別人大量精力、到處傳播負(fù)面情緒,卻從來不關(guān)心別人有沒有煩惱的人,這樣的朋友,不要也罷。
也許你會怪我小題大做,那么想想看,現(xiàn)在有兩個場景:
一個人笑得眉眼彎彎、聲音愉快清脆地跟你說:“我居然刷出了最想要的靠窗座位,真是太幸運了,這是第三次了,真好。”雖然你覺得這是雞毛蒜皮的小事,但還是能感受到他的喜悅對不對?
另一個人愁眉苦臉、幽怨憤恨地跟你說:“我真是太倒霉了,永遠(yuǎn)都不會一次買到靠窗座位,這不,刷了三次才有,真浪費時間。”這時候他帶給你的是什么影響,正面的還是負(fù)面的?
一個經(jīng)常抱怨、習(xí)慣抱怨的人,周身的氣場讓人不快,他不僅自己充滿負(fù)能量,還會像傳染病一樣把那種糟糕的感覺傳遞給周圍的人。如果你不是內(nèi)心足夠強(qiáng)大,很容易跟著他低落、沮喪、憤世嫉俗、自怨自艾。這一定不是你想要的朋友。
人生已經(jīng)太艱難,應(yīng)對自己生活中的各種麻煩已經(jīng)自顧不暇,我們又何苦在身邊留這樣一個只會給你添堵不會為你加油的人?
你和我,我們所有人,當(dāng)然有一大籮筐可抱怨的事,但是,這些事情和抱怨之間有必然聯(lián)系嗎?沒有的,是你的心、你的觀念、你的態(tài)度、你的情緒將他們聯(lián)系在了一起。
也就是說,沒有任何必須抱怨的事,只有一顆不夠?qū)拸V、不夠強(qiáng)大的心。一件事,是無休止地抱怨,還是一笑而過不放心上,又或者換個角度把它當(dāng)作好事,完全取決于你怎么看待。
我相信,你不會喜歡總在聽別人抱怨,除非你已經(jīng)弱小到需要在別人的不幸中尋找信心與幸福感。既然如此,就不要讓自己成為那種不受歡迎的人。
怕就怕,你沒有意識到自己是在抱怨,更沒有發(fā)現(xiàn)自己總在抱怨。我遇到很多人,在我提醒之后才如夢初醒“原來我那么喜歡抱怨”。所以我建議你不妨做個小實驗:從周一開始,把你這一周所說的話全都錄下來,自己聽一遍。相信我,你通常都會有驚訝的發(fā)現(xiàn)。
上一篇:把說話的機(jī)會留給對方
下一篇:抱怨是破壞情感的催化劑