不自信的人更容易嫉妒

古人曰：“人有才能，未必損我之才能；人有聲名，未必壓我之聲名；人有富貴，未必防我之富貴；人不勝我，固可以相安；人或勝我，并非奪我所有，操心毀譽，必得自己所欲而后已，于汝安乎？”嫉妒，是毒害純潔感情的毒藥，是吞噬善良心靈的猛獸，是丑化面容的黑斑，其氣來源于你心中的狹隘與不自信。其實，嫉妒是無能的表現，因為自己不能達到對方的高度，無法獲得對方的榮譽，只好用嫉妒心理來維護自己的自尊。培根曾說：“在人類的一切情感中，嫉妒之情恐怕是最頑強、最持久的了。”在眾多心理狀態中，嫉妒是一種心理病態，基于內心的狹隘和不自信，人們很容易產生嫉妒的心理，總覺得自己處處不如別人，埋怨上天的不公平。雖然，“嫉妒之心，人皆有之”，但如果這種心理的疾病不及時根除，那嫉妒就會越來越緊地束縛我們的內心，使我們的心靈透不過氣來。

在《三國演義》里，有眾人皆知的“諸葛亮三氣周瑜的故事”：

赤壁之戰結束后，孫劉兩家均欲取荊襄之地，如此一來，才能全據長江之險，與曹操抗衡。劉備屯兵在油江口，周瑜知道劉備有奪取荊州的意思，便親自趕赴油江與劉備談判。談判之前，劉備心中憂慮，孔明寬慰說：“盡著周瑜去廝殺，早晚教主公在南郡城中高坐。”后來，周瑜在攻打南郡時付出了慘重的代價，不僅吃了敗仗，自己還身中毒箭，不過，周瑜還是將曹仁擊敗。可是，當周瑜來到南郡城下，卻發現城池已經被孔明襲取，周瑜心中十分生氣：“不殺諸葛村夫，怎息我心中怨氣！”

周瑜一直想奪回荊州，先后與劉備談判均無好的結果，這時，劉備夫人去世。周瑜便鼓動孫權用嫁妹之計將劉備誘往東吳而謀殺之，繼而奪取荊州。沒想到此計又被諸葛亮識破，將計就計讓劉備與吳侯之妹成了親。到了年終，劉備以孔明之計攜夫人幾經周折離開東吳，周瑜親自帶兵追趕，卻被云長、黃忠、魏延等將追得無路可走。頓時，蜀軍齊聲大喊：“周郎妙計安天下，陪了夫人又折兵！”這次，周瑜氣得又差點昏厥過去。

過了一段時間，周瑜被任命為南郡太守，為了奪取荊州，周瑜設下了“假途滅虢”之計，名為替劉備收川，其實是奪荊州，不想再次被孔明識破。周瑜上岸后不久，就有大路人馬殺過來，言道“活捉周瑜”，周瑜氣得箭瘡再次迸裂，昏沉將死，臨死前還長嘆：“既生瑜，何生亮！”

莎士比亞說：“您要留心嫉妒啊，那是一個綠眼的妖魔！”周瑜本聰明過人，才智超群，但卻心胸狹隘，對于比自己技高一籌的諸葛亮耿耿于懷，心生嫉妒，最終落得個氣絕身亡，懷恨而死。嫉妒是一種心理病態，宛如毒藥，周瑜被嫉妒的心態所纏繞，最后，無異于自飲毒酒。他因嫉妒而死，我們不難發現，嫉妒之源來自兩方面，一是心胸狹隘，二是對自己不夠自信。試想，如果周瑜能夠心胸開闊，對自己充滿自信，也就不會英年早逝。

另外，我們可以清晰地發現，嫉妒心理是具有等級性的，也就是說，只有處于同一競爭領域的兩個競爭者才會有嫉妒心理和嫉妒行為。通常情況下，人們只會嫉妒與自己處于同一競爭領域的比自己表現優越的人，而不會嫉妒與自己不在一個領域中的人。周瑜嫉妒諸葛亮，也是因為諸葛亮與他處在同一個領域，而且諸葛亮的能力比他強，而不會去嫉妒與他不處于同一領域的人，比如曹操、孫權。

曹丕嫉妒曹植，終留下了把柄：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”對自己的不自信，以及內心的狹隘，常常使我們的嫉妒心理越加嚴重，若不及時抽身而出，反而會被嫉妒所吞噬。古人曰：“欲無后悔須律己，各有前程莫妒人?！焙眉刀实娜俗运蕉M隘，他們往往自大，總想高人一等，容不下比自己強的人，看到周圍的人超過了自己，要么設法貶低對方，不然就陷害對方。那么，我們如何才能沖出嫉妒的黑網呢？

1．不自私，不嫉妒

巴爾扎克說：“嫉妒潛藏在心底，如毒蛇潛伏在穴中?！奔刀实娜艘欢ㄊ亲运降?，而自私的人肯定是有著嫉妒心理的，原來嫉妒和自私猶如孿生兄弟，彼此不可分割。如果一個人的內心不自私，不存在狹隘的心理，那么，他是不會對他人充滿嫉妒之心的。因為嫉妒，他不希望別人比自己優越；因為自私，他總是想剝奪別人的優越。喜歡嫉妒的人從來不說一句好話，因為他們狹隘的心里容不下別人的長處，他以說別人的壞話來尋求一種心理上的滿足。在生活中，喜歡嫉妒的人是沒有朋友的，一方面他把所有比自己強的人都視為敵人，另一方面瞧不起那些比自己弱的人。

2．正確認識自己

對此，我們應該正確認識自己，看到自己的優點，盡早從病態的自尊心和自卑感中解脫出來，正視自己與他人之間存在的差距，與其嫉妒別人，不如學習對方的長處，這樣，思想解脫了，心靈才會從嫉妒的黑網中解脫出來。所以，學會正視自己，揚長避短，努力沖破嫉妒的黑網，重新走向豁達廣闊的天地。