傷春悲秋的孩子

大部分孩子都是天真活潑的，不過有的父母卻發現自己的孩子不喜歡說話，不和別的小朋友來往，也不主動參加集體活動，被父母責備了很久還耿耿于懷。實際上，這是因為他們是抑郁質的孩子。

抑郁質的孩子通常比較膽小，不喜歡說話，不喜歡與人交往。在回答問題時，也總是低著頭，聲音很小。若是受到表揚時眼睛就會一亮，若受到批評眼睛就會往下看，看到父母經常會哭。他們在學校里不唱歌也不跳舞，回家后卻又把學過的東西表現出來。在平時生活中，他們安靜、注意力集中，有著豐富的想象力，善于感覺到細微的變化。不過他們比較膽小，性格孤僻，對自己缺乏信心，個性敏感、沉悶。

有一天，媽媽在公司受到了老板的夸獎，特別高興，下班后去幼兒園接孩子：“寶寶，這個星期天我們不去練琴了，媽媽帶你去游樂園。”孩子高興極了，把這件事記住了。轉眼到了星期天，媽媽一早起來就讓孩子練琴，孩子有些不樂意，心想：是我最近不夠聽話，讓媽媽生氣了？那我要乖一點，媽媽就會帶我去游樂園了。

轉眼又到了星期天，媽媽還是讓孩子練琴，孩子沒說一句話。不過再之后一個星期里，孩子表現得非常憂郁，再到星期天輪到練琴的時候，孩子突然喊肚子疼，再到一個星期天，孩子還說肚子疼。媽媽了解實情后，抱著孩子說：“寶寶，你要去游樂園可以告訴媽媽啊。”孩子卻說：“你說你要帶我去游樂園，你怎么能忘了呢？我還在想是不是我惹你生氣了，所以你不帶我去了。”

抑郁質的孩子很關心別人對自己的評價。當外界的評價是贊揚時，他們的表現就會很自在；假如外界的壓力太大，他們就容易情緒波動。由于這樣的性格，抑郁質的孩子容易被外界左右。所以他們平時總是一個人玩，假如別的小朋友主動過來和他玩，他們不僅不會高興，而且還會感到厭煩。他們的情緒通常不會表現出來，即便受到表揚時也沒什么太大的反應，假如在學校遇到什么不高興的事情，他們會毫無表情，不過回到家就會哭。

小貼士

1．激賞教育

抑郁質的孩子比其他孩子更渴望被肯定和欣賞，父母應該多運用激賞教育。美國心理學家詹姆斯提出了“肯定原則”，他認為“人最本質的需要是渴望被肯定”。每一個孩子自我意識的產生，主要依賴于父母對他的評價。而對于抑郁質的孩子來說，他們特別希望得到父母的肯定，以此增強自己的自信心。對于這樣的孩子，父母要不吝惜贊揚和鼓勵，有時一句簡單的肯定，會給抑郁質的孩子帶來很大的鼓勵，同時提升孩子的自信心。

2．勸導孩子不要過分追求完美

抑郁質孩子做任何事情都希望能達到完美的境界，當他對事情的結果不滿意時，就會陷入深深的自責之中。假如父母也是抑郁癥類型的，那孩子所做的一切都不能令自己滿意，在責備聲中，孩子也容易患抑郁癥。所以，父母要用平常眼光看待孩子，勸導孩子不要過分追求完美。

3．鼓勵孩子參加活動

父母應重視孩子的主動性，鼓勵他多參加集體活動，盡可能讓孩子經常與同齡的孩子一起玩耍和交談，尤其是讓孩子多參加集體活動，培養孩子合群的性格。父母可以告訴孩子的老師在其參加集體活動時，對孩子進行鼓勵和夸獎，增強孩子的自信心，不至于讓他在其他同學面前感到羞怯和自卑。父母可以平時多帶孩子參加集體活動和戶外活動，以便增強孩子的適應能力，幫助孩子克服孤僻、敏感的性格。

4．創造溫馨、快樂的家庭氛圍

對于抑郁癥的孩子，父母要為其創造一個輕松、快樂、溫馨的家庭氛圍。對孩子要親切、溫和、耐心，給予更多的關懷和照顧，切忌當眾批評他們。即便需要批評孩子，也要在其能接受的范圍之內，親切而又毫不在意地說明孩子的錯誤所在，鼓勵孩子去改正。同時在家里鼓勵孩子多說話、多表揚，當孩子遭遇某些事情時，更要特別關心和照顧孩子。

5．避免破窗效應

破窗效應是由詹姆斯·威爾遜和喬治·凱林在美國心理學家菲利普·津巴多的實驗的基礎上提出的理論，這一理論認為每個人都會受到某些暗示的影響，在外界刺激的影響下，做出一些出格的事情。而對于抑郁癥的孩子而言，這種效應更加明顯，他們會被父母的“壞評價”所引導，成為“壞孩子”，讓父母越來越擔心。反之，假如父母可以適時鼓勵，孩子就會產生更強的動力去變好。所以，父母要在家庭教育中注意保持輕松、快樂、溫馨的氛圍，這樣的氛圍對孩子的成長是十分有利的。父母們要注意的是，當孩子可能產生不安全感的時候，則需要更加關心和照顧他們。父母可以鼓勵孩子參加活動，增強孩子對環境的適應能力，幫助孩子克服孤僻、敏感的情緒反應。

6．不打擾孩子觀察

抑郁質的孩子有一個非常大的優點，他們的觀察能力很強。當孩子在認真觀察一件事物的時候，不論遇到什么事情，父母都不要去打擾他。等他的觀察工作結束之后，父母可以對孩子說：“你認真觀察的樣子真的很可愛。”這時孩子可能會羞澀地笑，但其內心是十分幸福的。

7．培養孩子的交際能力

面對抑郁質的孩子，由于他們十分敏感、不擅長與其他人接觸，因此父母的關注點大都放在培養孩子的交際能力方面。實際上，對于這種類型的孩子而言，父母越是強迫著他們與周圍的人接觸，他們對周圍的人就越是敏感、越是排斥。這時父母就要讓孩子感受到愛與欣賞，因為來自父母的愛與欣賞可以逐漸降低他們的敏感性。