正視內心的恐懼,從容生活
每個人內心深處都有恐懼,漸漸地,恐懼成為我們生活的一部分,始終伴隨著我們的生活。走遍世界的每一個角落,我們都無法擺脫恐懼,因為恐懼是人與生俱來的心理,所以真正的強者并非從不感到恐懼,而是他們能夠從容面對內心的恐懼,從而做到勇敢面對生活。
恐懼不僅是一種心理感受,也是一種行為模式,適用于大多數(shù)人。現(xiàn)代社會,恐懼更是成為大眾的流行病,尤其是在重重的壓力之下,人們的內心更是心驚膽戰(zhàn)、提心吊膽。所以,我們不敢失敗、不敢停留,只能一刻不停地往前奔去。我們不敢生,也不敢死,更不敢生病,生怕人生一旦被中止,就再也無法成功起航。
毫無疑問,生活中每個人都想成為強者,都想成為命運的主宰,都想駕馭命運。偏偏,我們總是難以如愿以償,一方面是命運太殘酷;另一方面是我們的內心太恐懼。在這種情況下,我們要想把握人生,首先必須戰(zhàn)勝自我,戰(zhàn)勝內心的恐懼,這樣才能勇敢地面對生活。當然,恐懼的形式是多種多樣的,并不拘泥于某一種形式。
也許從心理學的角度而言,恐懼的存在是完全正常的。但是從現(xiàn)實生活的角度而言,恐懼依然會影響我們的人生與生活。所以,我們必須學會與恐懼和諧相處,唯有如此,我們才能把恐懼變成人生的常態(tài),也才能徹底消除恐懼對人生的負面影響。
很久以前,有個男孩住在美國的一個偏僻鄉(xiāng)村里。他雖然看起來身強體壯,非常勇敢,但是他唯獨害怕家里圈養(yǎng)的牲畜。這種牲畜不是貓狗,也不是騾馬,而是伸長了脖子的大鵝。男孩也不清楚自己為何一見到鵝就渾身瑟瑟發(fā)抖,他認為自己只要靠近它們,就會被它們啄。遺憾的是,男孩并非住在大城市里的公子哥,他在沒有長大成人遨游天空之前,只能住在鄉(xiāng)村,只能忍受那些隨處可見的鵝。所以,他時常被這些鵝嚇哭。
有一次,他去叔叔家里做客。正當他玩得高興時,一只大鵝突然跑出鵝圈,他嚇得渾身瑟瑟發(fā)抖,嗚嗚直哭。幸好,他還能奔跑,因而趕緊從叔叔家跑開了。后來,他有很長一段時間不敢去叔叔家里玩,然而沒過多久,他又蠢蠢欲動,再次去了叔叔家里。這次,叔叔答應他提前就把大鵝關好,保證大鵝不會跑出來。叔叔雖然當時答應了他的請求,但是心里卻暗暗打定主意要幫助他戰(zhàn)勝內心的恐懼。就這樣,他剛剛去玩了沒多久,一只鵝就從鵝圈里跑到院子中,正是上次把他嚇哭嚇跑的那只大鵝。他馬上就想像上次一樣逃跑,卻發(fā)現(xiàn)叔叔非但沒有驅趕大鵝,反而站在門口攔住了他的去路。叔叔一本正經(jīng)地告訴他:“孩子,我知道你很害怕大鵝,但是你不可能逃避它一輩子。叔叔相信,只要你勇敢面對,就一定能夠戰(zhàn)勝內心的恐懼,就一定能夠徹底打敗這只大鵝。”說完,叔叔還拿起一根木棍給他。他無路可逃,看了看叔叔,又滿懷恐懼地看了看那只大鵝,然后還看了看手中緊緊握著的木棍。男孩知道自己沒有退路,也隱隱約約感到叔叔所說的話很有道理,因而他下定決心,一咬牙,拿起木棍朝著大鵝走去。他要與大鵝決斗,他的臉上帶著被逼出來的視死如歸的表情。在靠近大鵝的時候,為了給自己壯膽,他大吼一聲,朝著大鵝跑去。沒想到,大鵝反而掉頭逃跑了。見此情景,他原本緊張得顫抖的心,漸漸鼓起勇氣。最終,他趕上大鵝,用木棍狠狠地敲打了大鵝一下。大鵝落荒而逃,他如釋重負地笑了:“原來,大鵝并沒有那么可怕。”從此之后,大鵝看到他就躲得遠遠的,他也徹底征服了自己內心的恐懼,變得更加勇敢。
如果不是叔叔逼著男孩面對大鵝,也許男孩這一生之中看到大鵝都會心懷恐懼。不僅對于一個農(nóng)村的孩子而言害怕大鵝是很糟糕的,就算對于城市的孩子而言,害怕大鵝這種最普通的家禽也會給自己帶來難堪。
現(xiàn)實生活中,很多人都心懷恐懼,當然,他們恐懼的東西也都是不一樣的。不管怎樣,我們要想擁有勇敢無畏的人生,就要勇敢地面對自己的內心,逃出我們心底的囚牢,這樣才能最大限度地發(fā)揮我們的潛力,擁有最完滿的人生。
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