你感覺事事不順眼,是因為你修養(yǎng)不夠
脾氣,是人的習(xí)性。當(dāng)然,一個人的脾氣有好有壞,有的人脾氣壞,遇事沖動,對一些不順心或自己看不慣的事情,常常容易生氣或慪氣,經(jīng)常與人爭吵,說出一些使人難堪的話,影響正常人際的交往。相反,脾氣好的人,無論到哪里,都會受到歡迎,大家都喜歡與他合作、共事。有人對此做過一項調(diào)查,通過調(diào)查發(fā)現(xiàn):絕大多數(shù)的青年男女在選擇配偶時,都把對方脾氣好作為要求條件之一。即使在生活中,我們也明白,在一個家庭或小單位里,如果有一兩個脾氣不好的人,常常會使這個家庭或集體不和諧,另外,壞脾氣對我們的身體也有危害,試想,一個動不動就生氣的人,他的心臟會經(jīng)受得住刺激嗎?所以,克制自己的情緒,將壞脾氣化成挑戰(zhàn)力,為自己加油!
壞脾氣的人,看到別人總是感覺不順眼,事實(shí)上,心理學(xué)家告訴我們:看別人不順眼,是自己修養(yǎng)不夠。一個人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒,壞脾氣的人習(xí)慣于用嘴傷人,實(shí)際上這卻是最愚蠢的一種行為。
從前,有一只壞脾氣的烏龜住在水池里,另外有兩只大雁經(jīng)常來水池里喝水,一來二去,壞脾氣的烏龜和兩只大雁成了好朋友。
有一年干旱了,水池里的水干涸了。烏龜沒有辦法生存,只好決定搬家,正巧,兩只大雁又飛來了,三個好朋友閑談了起來,烏龜?shù)弥獌芍淮笱銓⒁ツ戏缴睢K闹幸粍樱蝗绺笱阋黄鹑ツ戏缴畎伞?墒牵约翰粫w,怎么辦呢?烏龜將自己內(nèi)心的想法告訴了好朋友大雁,聰明的大雁找來了一根樹枝,讓烏龜咬著中間,兩只大雁各執(zhí)一端。飛行之前,兩只大雁囑咐烏龜:“千萬不要說話,一說話就掉下去了。”說完,就扇動翅膀向藍(lán)天飛去了。
大雁飛過了翠綠的田野,飛過了蔚藍(lán)的湖泊,地上的孩子看見了,覺得這個組合很有趣。有孩子拍手笑起來:“你們看呀,那只烏龜很滑稽啊。”烏龜本來還揚(yáng)揚(yáng)得意,聽到孩子這樣的嘲笑,心中大怒,想開口責(zé)罵那些調(diào)皮的孩子,可是,嘴剛一張開,它就掉了下去,碰到了一塊大石頭死去了。一只大雁扇動著翅膀,嘆氣說:“壞脾氣是多么不好呀。”
壞脾氣的烏龜因為自己的壞脾氣而丟了性命,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們也常常因為壞脾氣而傷了和氣,破壞了和諧關(guān)系。總而言之,壞脾氣不僅令自己苦惱,而且,還會給身邊的人帶來傷害。一個人的壞脾氣,常常與嬌生慣養(yǎng)、過分溺愛或得不到家庭的溫暖、父母要求過于嚴(yán)厲有關(guān),另外,人生道路的平坦或坎坷,對脾氣也會產(chǎn)生重大影響。雖說,一個人的脾氣、性格有穩(wěn)定性的一面,但并不是說其脾氣、性格是固定不變的,所以,壞脾氣是可以改變的。試著將壞脾氣化作挑戰(zhàn)力,努力改變自己的壞脾氣。
有一個男孩,很任性,經(jīng)常對別人發(fā)脾氣。一天,他的父親給了他一袋釘子,并告知他:“你每次發(fā)脾氣時,就釘一顆釘子在后院的圍墻上。”第一天,這個男孩發(fā)了37次脾氣,所以他釘下了37顆釘子,慢慢地,男孩發(fā)現(xiàn)節(jié)制自己的脾氣要比釘一下釘子要容易些,所以,他每天發(fā)的脾氣的次數(shù)就一點(diǎn)點(diǎn)地減少了。終于有一天,這個男孩能夠把持自己的情緒,不再亂發(fā)脾氣了。父親告知他:“從現(xiàn)在起,每次你忍住不發(fā)脾氣的時候,就拔出一顆釘子。”過了很多天,男孩終于將所有的釘子都拔了出來。父親拉著他的手,來到后院的圍墻前,說:“孩子,你做得很好,但是現(xiàn)在看看這布滿小洞的圍墻吧,它再也不可能回復(fù)到以前的樣子了,你賭氣時說的損害別人的話,也會像釘子一樣在別人心里留下傷口,不管你事后說了多少‘對不起’,那些傷痕都會永遠(yuǎn)存在。”
在生活中,每天都可能發(fā)生一些不如意的事情,但是,這并不能成為我們發(fā)脾氣的借口。當(dāng)自己想要發(fā)脾氣的時候,應(yīng)該做的第一件事是盡量讓自己平靜下來,以理智的眼光去看問題,思考到底出現(xiàn)了什么事情,而不是亂發(fā)脾氣,任由壞脾氣爆發(fā)。因為每一次發(fā)脾氣說出的話語、做出的行為,都像那一個個被釘子釘出的小洞,再也不可能回復(fù)到以前的樣子了,那些傷害會像釘子一樣在別人心里留下傷口,不管事后說了多少“對不起”,那些傷痕都將永遠(yuǎn)存在。
在現(xiàn)實(shí)生活中,許多人在生氣或憤怒的時候,經(jīng)常是臉紅脖子粗,恨不得把自己心里所有的消極情緒都發(fā)泄出來;意志消沉的時候,就一蹶不振,自暴自棄,刻意貶低自己。這幾乎是壞脾氣的人的一些日常表現(xiàn),事實(shí)上,壞脾氣帶給我們生活的影響遠(yuǎn)不止這些。
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