赫赫三秦魂·陜北之旅·延安·膚施古城

陜西省延安市地處陜北高原中部延河之濱，周圍鳳凰山、清涼山、寶塔山三面環抱。是陜北經濟、文化、交通中心。在春秋時期，這里是北狄部落的居住區。秦朝時屬上郡，隋朝大業三年(607)，設膚施縣及延安郡，以延水取名為延安郡。明清稱延安府。延安自古以來就是一座邊境要塞，但它聞名中外是本世紀三十年代中共中央進駐延安以后的事。

延安古稱膚施，膚施一名還有個令人感動的傳說。相傳佛祖釋迦牟尼的曾孫尸毗，選中延安城東北的太和山上為修煉地。有一天，尸毗見一只大鷹正在追捕一只小白鴿，尸毗眼急手快，一把抓住白鴿揣進袈裟底下。餓鷹見到嘴的肥肉落了空，不甘心地在尸毗頭上盤旋，發出凄厲的叫聲。尸毗見那大鷹也實在是餓的慌，就在自己的腿肚子上割下一塊肉，喂食餓鷹。尸毗跑到山間的一眼泉水洗濯傷口，傷口立時止血，很快結了痂。原來這兩只鳥是兩位仙人的化身，他們為尸毗的善良和虔誠所感動，不久就讓尸毗在山中的一個巖上坐化成佛。

為了紀念尸毗割膚飼鷹的自我犧牲精神，人們便把山下的這座城市命名為膚施;太和山也改名為清涼山，因為應驗了佛教要求從世俗輪回中解脫，才可到清涼安住的理想境界中去的主張。山中那眼神奇的泉水，被叫做定痂泉。清涼山仙人洞下、延惠渠東邊石崖下的泉水據傳即為此定痂泉。