《常有小病則慎疾，常親小勞則身健》什么意思,出自哪里,注釋,句意,翻譯

親：從事。小勞：力所能及的勞動(dòng)。經(jīng)常有小病，就會(huì)謹(jǐn)慎預(yù)防，不致釀成大病;經(jīng)常從事力所能及的勞動(dòng)，就會(huì)身體健壯，能夠抵御疾病。指小病能使人警惕，小勞能使人強(qiáng)健。清·申涵光《荊園小語》：“常有小病則慎疾，常親小勞則身健。恃壯者一病必危，過懶者久閑愈懦。”

【例】吃五谷哪有不得病的?古話說：“常有小病則慎疾”，小病小痛的，不要緊張，久病成醫(yī)，反而知道怎樣保護(hù)自己。古話還說：“常親小勞則身健”，重活干不了，就悠著勁干，干一些適合自己的活兒，有益于身心健康。(李成剛《養(yǎng)生的辨證道理》)