草木皆兵是什么意思

《晉書·苻堅載記》：西晉末年，政治混亂，西北和北方幾個民族脫離晉朝，建立五胡十六國，其中最強的秦國，史稱前秦。晉朝偏安東南，稱為東晉。秦強晉弱，兵力懸殊。秦王苻堅率軍南侵，企圖統治全中國。晉兵少，秦兵多，東晉派遣謝石、謝玄、謝琰等人率兵抵抗，攻克秦軍梁成，攻破弋陽，殺了王詠等將領，挫敗秦軍銳氣，晉軍威勢大振，分水陸兩路繼續挺進。秦王苻堅驚慌失措，和前鋒苻融(苻堅之弟)登上壽陽城樓，只見晉軍部陣齊整，官兵精銳;又北望八公山，見山上草木，都以為是晉軍。苻堅對苻融說：“晉軍實在是勁敵啊!怎么能說他們兵少力弱呢?”露出驚恐的神色。

引用義：形容神經過敏，稍有風吹草動就驚慌失措。[例]面臨嚴峻的形勢，我們必須保持冷靜，決不能草木皆兵，自相驚擾。