生活盡管忙碌，不要忘記心中歡喜

在現實生活中，很多人都會感到內心憂愁和焦慮，這是因為在現代社會生存壓力特別大，職場競爭也非常激烈，每個人要想為自己贏得一席之地，要想在社會上立足，就一定要特別努力地拼搏進取。不得不說，生活常常會推動人不停地往前走，尤其是在大城市里生存，很多年輕人每日忙忙碌碌，甚至連停留下來喘息的時間都沒有。然而，人生不僅需要忙碌，也需要心中的歡喜和滿足。如果忘記了心中的歡喜，只是在生活中一味地忙碌，又如何給生活保鮮，如何讓自己始終對于生活充滿熱情、不忘初心呢？

很多初入職場的年輕人都分不清楚生存與生活之間的關系，為此他們一旦進入職場就像一個高速旋轉的陀螺一樣根本停不下來，當然，對于年輕人而言，這樣的拼搏努力和進取也是應該的，可以為將來的成長和發展奠定基礎。但是，我們也要認清一點，就是不要為了工作而工作。工作是為了更好地生活，工作也是為了實現自身的價值，提升人生的質量。但是，工作本身并不是目的，而是一種手段和方式。尤其是不要為了工作而本末倒置，導致對于生活過度忽略。只有清楚生存與生活的關系，在生活中把工作擺放在正確的位置，才能有的放矢地工作，不忘初心地生活。

自從大學畢業、步入職場后，阿呆就把加班當成了常態。從最初進入公司的時候排斥和抵觸加班，到現在習慣了每天加班，阿呆適應得很快。當初，他對加班牢騷滿腹，卻被學長們奉勸：“如果不想加班，那就換工作啊，但是換了工作之后不加班的概率也是很小的，況且還要承擔辭掉工作之后一時找不到工作的風險。”思來想去，看到已經換了好幾份工作的學長們用親身經歷總結出來的血淚教訓，阿呆只好選擇妥協。

每天晚上都加班到七八點鐘，如果哪一天只加班半個小時，或者能夠太陽從西邊出來一般地準時下班，阿呆就會感到很不適應。有一次，阿呆準時下班，和學長們一起去酒吧喝酒，感慨地說：“現在準時下班真奢侈，我都覺得走得太早有些對不起老板。”學長們深知阿呆的感受，拍拍阿呆的肩頭，對阿呆說：“是啊，是啊，難得提前下班，就好好玩樂，誰知道下一次加班又將延續到什么時候呢！”阿呆讀大學期間很喜歡看書、畫畫，也喜歡唱歌、旅游，但是隨著工作的時間越來越長，他把這些興趣愛好都拋之腦后了，也覺得生活越來越乏味無趣。在這樣過了一年多之后，阿呆突然萌生出辭職的想法，因為他再也不想這么渾渾噩噩地活著、繼續迷惘下去。

不知道從幾時起，對于在大城市打拼的年輕人而言，加班已然成為一種常態，也成為一種負擔。當一個人對于加班的狀態習慣到不加班就覺得對不起誰一樣，不得不說，這樣的工作狀態距離身心俱疲也就不遠了。當然，對于如今的職場而言，拼搏也是理所當然的，畢竟有的時候公司業務繁忙，或者臨時有緊急任務需要完成，為此偶爾需要加班加點也是正常的。但是，如果長期加班，不但公司的可持續發展堪憂，個人的可持續發展也讓人擔憂。任何公司，都不會以長期消耗員工的精神和體力為代價，在工作上涸澤而漁。最可怕的是，還有很多人都已經習慣了加班的狀態，也完全把工作當成生活的唯一目的，完全失去了自己對于人生的歡喜之心。

不得不說，年輕人初入職場的時候，對于工作的確是懷著熱情的。這就像是初戀的感覺，為此對于對方的缺點和不足都不放在心里。然而，隨著時間的流逝，審美總會產生疲憊，熱情也會漸漸消退，為此如果沒有新的動力產生，就難以為繼。當對工作產生與面對雞肋一樣的疲憊和無力感時，如何還能始終堅持動力充足地面對工作呢？在心理學上，把人對某件事情的動力區分為兩種：一種是內部驅動力；另一種是外部驅動力。不管做什么事情，都要有內部驅動力，才能更加持久，外部驅動力的作用是非常短暫和渺小的。而內部驅動力，恰恰來自我們對于生命的熱愛，對于人生的執著追求。

在忙碌工作之余，不如做一些自己喜歡的事情，例如去郊外走一走讓自己變得輕松，或者在一個溫暖的午后變得慵懶一些，和好朋友一起喝茶聊天，抑或獨自靜坐，享受一杯咖啡、一本喜歡的書，這些都是人生的美好與休憩。生活原本就很緊張忙碌，要學會適度放松，不要把自己逼得太緊。人生就像是彈簧，要想始終保持彈性，既要有繃緊的時刻，也要有放松的時刻，如此才能張弛有度，才能有更好的成長與發展。只有滿心歡喜的人生，才是我們所期待和憧憬的，才是我們所向往和享受的。