由于生理原因，女性一生中，實際擁有的工作時間，大都比男性短。生育會影響女性的職業生涯，而女性的退休時間也總比男性早，所以，職業女性一定要規劃好自己的職業生涯，且不能渾渾噩噩，虛度光陰。

職業生涯規劃，分為長期規劃和短期計劃兩種。在制定規劃之前，職業女性應該從方方面面了解自己，認清自己在職場中的優勢和劣勢，認清自己的喜好和特長，為自己做好定位。

從內心出發，找準自己的職業方向，定好自己的職業目標，然后做成適合自己的長期規劃和短期規劃，才是真正對自己的職業生涯負責的表現。有了規劃，才會有動力。

經典案例

在畢業典禮上，曉梅曾這樣說：“我要在畢業5年內，掙到500萬”，如此豪言壯語，讓很多同學汗顏。

畢業時，小梅被分到某機械廠，那是一家全國知名的國有企業，企業業績優良，產品馳名中外，大家都覺得曉梅同學前途無量。然而，在畢業一年后的同學聚會上，小梅卻舉著酒杯說，“在工廠里，要想五年掙到500萬，幾乎不可能，我決定利用業余時間炒股，你們看吧，我將來就是中國的巴菲特！”

然而，中國的股市，瞬息萬變，曉梅炒股的頭一年，的確賺了點錢，但第二年，就全部套牢了。畢業第二年的同學聚會上，大家問曉梅：“曉梅，最近股票如何？我們這些老同學可都等著沾你的光呢！”

曉梅還是雄心勃勃，“工作沒有前途，炒股也沒有前途，我已經辭職了，準備下海經商，創辦自己的企業，你們就瞧好吧”。

然而，又一年過去，曉梅還沒有找到合適的創業項目，就迎來了人生的大喜事——結婚。復一年，曉梅懷孕生子，創業夢想暫告段落。又一年，也就是畢業的第五年，同學聚會，大家問曉梅是否實現了五年前的夢想，曉梅嘆了口氣，搖搖頭說，“股票沒賺錢，公司也賠了，只好做點小買賣，給孩子賺點奶粉錢”。

可是當年和曉梅一起分配到機械廠的另一名女同學，卻已經做到了主管的位置，雖說沒有掙到很多錢，但是卻在五年的職業生涯中，積累了充足的經驗和廣泛的人脈，成了工廠的中流砥柱。

心理解析

曉梅的經歷足以讓職業女性們引以為戒。其實，如果曉梅能夠規劃好自己的職業生涯，并且堅持下去，不管是一直在機械廠工作，還是堅持炒股，還是一畢業就開始自主創業，都能夠一步步獲得成功。所以女性一定要先做好職場規劃，根據自身情況，客觀地評價自己，認清自己的能力，弄明白自己到底想干什么，到底能干什么。然后結合自己的人生規劃，制定自己的職業目標，規劃自己的職業生涯。最后，腳踏實地，一步步向自己的職業目標邁進。

課程筆記

1．25歲之前，確定職業目標。女性在30歲之前，一定要做好自我定位，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生計劃。

2．30歲之前，修訂職業目標。25歲到30歲，是職業女性充分展現自己的才能，事業迅速發展的階段。此時職業女性的任務，除了發奮努力、展示才能、拓展事業以外，還需認真調整職業、修訂目標。

3．40歲之前，學會自省。這一階段，是人生的收獲季節，這一階段的職業女性，要學會自我反省，學會客觀分析。分析職業成功的經驗和職業失敗的原因，消除阻礙職業發展的各種因素，為今后的職業生涯做好鋪墊。

4．對于職業女性來說，成功＝明確目標＋詳細計劃＋馬上行動＋檢查修正＋堅持到底。