懷疑型

——嘗試著信任，才能收獲安全感

猜忌是人性的弱點之一，從古至今，它一直是害人害己的禍根，是卑鄙靈魂的伙伴。一個人假如掉進猜忌的陷阱，那必定會處處較真，神經過敏，對他人失去信任，對自己心生疑竇。猜忌的人總是痛苦的，因為他不斷在與自己較真，在這個過程中，他痛苦，甚至瘋狂，那種糾結于內心的痛苦是旁人無法體會的。那些習慣猜忌、猜疑心很重的人，整天疑心重重、無中生有，認為每個人都不可信、不可交往。由于現代社會的多元化，不知道在什么時候，信任已經變成了奢侈品，我們經常會看到一些因信任他人而上當受騙的例子，因此就連我們自己也不再愿意輕易地相信某個人了。不過，我們始終不能忘記，信任是我們生活中最不可少的一件事情，如果缺少了信任，我們的生活就會失去陽光，世間也會少了許多溫暖。

在《三國演義》中，曹操是一個喜歡猜忌別人的人，因為猜忌心，他做了不少冤枉別人的事情。

當曹操刺殺董卓失敗后，與陳宮一起逃至呂伯奢家里。由于曹呂兩家是世交，呂伯奢見到曹操來了，就想殺一頭豬款待他。但曹操一聽到莊后有磨刀的聲音，便懷疑人家要加害自己，一聲“縛而殺之”，更讓他深信不疑。于是，曹操不分青紅皂白，不問男女，殺了呂伯奢一家大小。一直殺到廚房，發現被捆著等待挨刀的大肥豬，他才知道自己錯殺了好人。

盡管如此，曹操還是趕緊與陳宮急忙逃出莊外，正好路遇沽酒回來的呂伯奢，這時的曹操沒有半點的愧疚之意，為了達到防止被追殺的目的，他竟然對自己父親的結義金蘭舉起了帶血的屠刀。

此外，曹操還有一大心病，他唯恐別人會趁自己睡覺時加害自己，于是，常常吩咐左右：“我夢中喜歡殺人，我睡著的時候大家不要靠近。”有一天，曹操在帳中睡覺，被子掉在了地上，一個侍衛過來幫曹操把被子蓋好。曹操跳起來，拔劍殺了侍衛，又上床繼續睡覺。醒來之后，曹操故意驚問道：“是誰殺了侍衛？”左右據實報告，曹操痛哭，命令大家厚葬侍衛。其實，曹操知道，自己是在有意識的狀態下拔刀殺人的，但又唯恐失天下人之心，于是托詞“夢中殺人”，可謂是欲蓋彌彰。

曹操的疑心病伴隨了他一生，在這個過程中，他自己也是痛苦不堪。他每天不斷地猜忌，猜忌有誰對自己不忠不敬，猜忌誰對自己有所企圖，終日為猜忌所累，這是疑心病給他帶來的最大痛苦。

一艘貨輪在大西洋上行駛，突然，一個黑人小孩兒不慎掉進了波濤滾滾的大西洋。孩子大喊救命，無奈風大浪急，船上的人誰也聽不見，他眼睜睜地看著貨輪拖著浪花越走越遠。求生的本能使得孩子在冰冷的海水里拼命掙扎，他用盡全身的力氣揮動著瘦小的雙臂，努力讓自己的頭伸出水面，睜大眼睛盯著輪船遠去的方向。

船越走越遠，船身越來越小，到最后，什么都看不見了，只剩下一望無際的大西洋。孩子的力氣快用完了，實在游不動了，他覺得自己要沉下去了。放棄吧，他對自己說。這時，他想起了老船長那慈祥的臉和友善的眼神，“不，船長知道我掉進海里之后，肯定會來救我的”，想到這里，孩子鼓足勇氣用生命的最后力量向前游去。

船長終于發現那個黑人孩子失蹤了，當他斷定那個孩子是掉進海里以后，下令返航回去找。這時有人勸道：“這么長時間了，就是沒有被淹死，也讓鯊魚吃了。”船長猶豫了一下，還是決定回去找。終于，在那孩子就要沉下去的最后一刻，船長趕到了，救起了孩子。

當孩子蘇醒了之后，跪在地上感謝船長的救命之恩時，船長扶起孩子問道：“孩子，你怎么能堅持這樣長的時間呢？”孩子回答說：“我知道您會來救我的，一定會的！”船長好奇：“你怎么知道我一定會來救你的？”孩子睜著天真無邪的眼睛，回答道：“因為我信任您，我知道您是那樣的人。”聽到這里，船長“撲通”一聲跪在黑人孩子面前，淚流滿面：“孩子，不是我救了你，而是你救了我啊！我為我在那一刻的猶豫而羞恥。”

對每一個人而言，可以完全被一個人信任是一種幸福，可以毫無保留地信任一個人也是一種幸福。當然，大膽地相信他人不是一件容易的事情，要信任一個人，有時需要許多年的時間，有些人甚至終其一生也沒有真正地信任過任何人。

1．不要因為自己的猜忌而失去對別人的信任

有時候，我們難以去信任別人，問題不在于別人，而在于我們自己。因為我們總是猜忌，總是猜疑別人對自己是不是有不好的企圖、是不是為了加害自己，這樣的想法日積月累，我們就難以對他人給予信任。有時候，對方明明是值得我們信任的人，但是，因為猜忌，我們舍棄了這種信任。

2．多一些信任

信任有時候仿佛是易碎的玻璃花，哪怕只是一句玩笑，都會對信任產生影響。當然，有的信任是經過多年的接觸才能建立起來的，同時，這樣的信任也是經得起考驗的。所以，當我們心中有了一點猜忌的時候，為什么不能對他人多一些信任呢？

減壓啟示

孩子回答說：“我知道您會來救我的，一定會的！”船長好奇：“你怎么知道我一定會來救你的？”孩子睜著天真無邪的眼睛，回答道：“因為我信任你，我知道你是那樣的人。”給予對方信任，實際上是還自己一個心安。試著將信任給別人，也就放下了猜忌的壓力。