冥想

人應當有冥想的時刻。只是想宇宙，想人生，從宏觀的角度，而不是微觀的角度。冥想是對存在的鳥瞰。

人在世界上生活，有1/3的時間在睡夢中度過去，不省人事；剩下2/3的時間被各種瑣事占去，無暇他顧。所以，冥想是必要的，如果不給自己的生活留下冥想的時間，就沒有精神生活可言。

在冥想時，人仿佛變成了造物主，宇宙和地球成為遠景，在存在之眼中變得小了很多；自身的生命也成為遠景，變得蜉蝣般的渺小，無足輕重。

冥想可以使人從萬千煩惱中超脫，獲得心情的平靜。

冥想甚至可以使人到達空無之境，擺脫生之煩惱，進入一生死的化境，最終得到靈魂的喜樂。