面對陌生的人、事引起的恐懼

玲玲兩歲了，在家里是個不折不扣的開心果，深受全家人的喜愛，但是一旦走出家門，原本活潑開朗的她馬上發生改變，成為地地道道的悶葫蘆。這還不是最糟糕的，最糟糕的是在面對陌生的人和事情時，她常常會感到恐懼，甚至害怕得哭起來。

有一天，媽媽的同事帶著孩子來家里玩，同事的孩子只比玲玲大半歲，按理來說玲玲應該很歡迎小客人，但是玲玲卻躲在房間里不愿意出來，而且每當小客人想要靠近她的時候，她就會撕心裂肺地哭泣。同事無奈，只好和媽媽匆忙說了幾句話，就趕緊離開。媽媽不好意思地對同事說：“真是不好意思，這個孩子特別內向膽小，也不知道是隨誰了！”同事問媽媽：“平日里，孩子是由你帶還是老人帶？”媽媽回答：“是由老人帶，老人身體不是很好，很少帶孩子出門?！蓖禄腥淮笪颍骸半y怪呢。我就覺得這孩子不是膽小，而是認生。要多多帶她出門，接觸更多的人，漸漸地就好了。她現在年紀小，看到陌生人會感到害怕，也是很正常的?！痹谕碌膭裎肯拢瑡寢屝闹胁庞X得舒服一些。

在這個實例中，玲玲之所以害怕陌生的人和事情，一則是因為玲玲還小，二則是因為玲玲經常待在家里，很少出門見識更多的人和事情。正如同事所說的，只要爸爸媽媽經常帶玲玲去家以外的地方，見識更多的人和事情，漸漸地，玲玲面對陌生的人和事情就沒有那么緊張和恐懼了，也會變得更加開朗。

很多年幼的孩子在家里是一個孩子，在家外是另一個孩子，尤其是1～3歲的孩子，他們正處于熟悉和接納外部世界的關鍵時期，正在把自我與外界區別開來，為此急需要建立安全感。在此過程中，父母固然要幫助孩子見識更多的人和事情，也需要幫助孩子擺脫對于陌生人和事情的恐懼，從而才能讓孩子更加大方。還需要注意的是，一定不要過于急躁，催促孩子或者強制孩子必須接納陌生環境，否則就會導致事與愿違，使得孩子對于外部世界懷有更加深刻的恐懼。

每個孩子都是獨立的生命個體，他們的脾氣秉性都是不同的。父母對于孩子要因材施教，而不要總是以別人家的孩子作為自家孩子的標桿，要耐心深入地了解自家孩子的性格特點，才能有的放矢地引導和幫助孩子，才能給予孩子更好的引導。不可否認，有些孩子之所以認生并非是因為他們接觸外界太少，而是因為他們本身的性格就是膽小害羞，為此父母要對孩子有足夠的信心和耐心，要尊重孩子生命的節奏，有的放矢地去幫助孩子獲得成長。有的時候，家里要來客人，父母還可以給孩子通告，提前幫助他們做好迎接客人的心理準備和行動準備，這樣一來孩子有了心理準備，自然會有更好的表現。尤其是當有小客人到訪的時候，父母還可以引導孩子與小客人進行有趣的游戲，其實孩子與孩子之間的距離是很小的，只要方式適宜，他們之間很快就會熟悉起來，也會更加和諧融洽地交往。

小測試：孩子被恐懼癥困擾了嗎

1．孩子感到恐懼后，離開引起恐懼的人或者環境，能恢復情緒平靜，或者依然沉浸在恐懼之中無法自拔？

2．孩子對某些事物感到害怕之后，過幾個小時，孩子的生活和行為表現能否恢復正常，還是依然受到嚴重影響，遲遲不能恢復正常狀態呢？

3．孩子恐懼的是某一件具體的東西，還是恐懼具體東西所屬的一類東西呢？

4．孩子在看圖片或者影視形象的時候，能意識到那些東西都是虛構的，還是會害怕得不能自控呢？

5．對于孩子恐懼的東西，當父母給孩子講解的時候，孩子可以理解和接受父母的解釋，漸漸地消除恐懼，還是無論父母多么絞盡腦汁、費盡唇舌去解釋，孩子都無法理解和接受，并且依然感到恐懼呢？

6．面對新鮮事物，孩子是可以接受，還是一味地排斥和抗拒呢？

對于每個人而言，恐懼都是與生俱來的情緒，為此孩子感到恐懼也是很正常的。如果孩子的恐懼在正常范圍內，父母無須過于緊張，如果孩子的恐懼超出了正常范圍，那么父母可以深入了解孩子恐懼的原因，從而引導孩子、幫助孩子。

在上述的各種問題中，以前一個選擇為主，前一個選擇屬于正常范圍，后一個選擇則意味著孩子的恐懼超出了正常范圍，父母就要引起重視。父母既不要對孩子的恐懼癥過于緊張，也不要對孩子的恐懼癥不以為然。只要及時處理和引導，孩子就會漸漸地走出恐懼，恢復正常的情緒狀態，而如果任由孩子的恐懼狀態肆意發展，孩子就會迷失在恐懼之中，甚至長大成人之后的生活也會受到嚴重的影響。