教會孩子控制情緒

如今，有很多孩子的脾氣都非常火爆，也許前一刻還是笑瞇瞇的，心平氣和，后一刻卻突然狂風驟雨地發起脾氣來，根本無法控制自己。很多父母看到孩子的小脾氣來得這么快，都會覺得很尷尬，不知道孩子為什么總是愛生氣。其實，現代社會中，這樣的孩子并不少見，這是因為大多數孩子在家庭生活中都被父母和長輩嬌縱和寵溺，而在面對同學的時候，他們不能得到和在家庭生活中一樣的特殊待遇。尤其是老師，對每個同學都一視同仁，所以孩子們就會感到非常失落。稍有不滿意，他們就會發起脾氣來，這是他們內心脆弱的表現。但是對于人際交往而言，沒有人愿意和壞脾氣的人交往，也沒有人愿意容忍他人的壞脾氣，所以那些壞脾氣的孩子往往缺少朋友，非常孤獨和寂寞。

還有一些小朋友在家里欺負人欺負慣了，進入學校之后還想像以前那樣欺負人，而且一旦有不滿意，還會生氣地動手動腳，對他人大打出手。特別是對于6歲的孩子而言，從幼兒園到小學生活的轉變，讓他們的心理需要適應。在這種情況下，很多一年級的孩子都會發生打架斗毆的現象，根本原因就在于孩子們都非常任性，都以自我為中心，而不懂得謙虛忍讓。實際上，對于孩子而言，自從進入一年級，就算真正開始了集體生活，但要想營造融洽和諧的集體氛圍，每個孩子都要互相謙虛和禮讓。有些孩子還會非常自我，他們不愿意融入集體生活中，在與同學相處的時候，常常會發生各種各樣的矛盾。這會使得他們感到非常痛苦。為了幫助孩子更好地適應一年級的生活，也為了幫助孩子更好地融入集體之中，父母要教會孩子控制情緒。

首先，父母要幫助孩子認識自身的情緒。很多孩子在情緒發生的時候都會感到非常害怕，這是因為他們不知道情緒是如何產生的，也不知道怎樣才能控制情緒。只有深入地了解情緒，讓孩子知道情緒的產生是完全自然的，孩子對情緒才能夠懷著平靜的態度，也才能夠從理性的角度去認知情緒。

其次，父母要以身作則。在家庭教育中，父母不要隨便對孩子發脾氣。父母是孩子的第一任老師，對孩子的影響力是非常大的，而且父母每天都與孩子朝夕相處，所以對于父母無意間做出來的言行舉止，孩子都會深刻地記在心里，在無形中就受到父母很大的影響。作為父母，不要總是對孩子頤指氣使，也不要對孩子居高臨下，特別是在孩子犯錯誤的時候，哪怕父母知道孩子犯了很大的錯誤，也不要聲嘶力竭地訓斥孩子。如果父母讓孩子形成了誤解，覺得只有發脾氣才能解決問題，那么孩子就會成為一個愛發脾氣的人。父母要平靜地面對孩子的錯誤，要采取積極的態度幫助孩子改正錯誤，尤其是要讓孩子明白一點，那就是發脾氣并不能解決任何問題，反而還有可能使現狀變得更加糟糕。讓孩子有一顆寬容博大的胸懷，讓孩子對這個世界懷著寬容的態度，孩子才會領悟到為人處事的智慧。

再次，要讓孩子學會控制自己的情緒。控制情緒的方法有很多，例如，在情緒到達巔峰狀態，甚至即將失去理智的時候，可以按下情緒的暫停鍵，或者讓孩子暫時離開讓自己情緒失控的情境。這樣一來，孩子就能夠恢復情緒。父母尤其需要注意，當與孩子之間發生尖銳的親子沖突或者是不可調和的親子矛盾時，父母要為孩子做好榜樣，不要與孩子針鋒相對，讓原本可控的事態朝著不可控的方向發展。父母可以離開吵架的現場，或者給孩子一個獨立的空間去獨處一會兒，讓彼此都恢復冷靜，這樣才能夠更好地處理問題。此外，還可以采取轉移情緒的辦法，讓孩子關注其他的事情，暫時把這個令人焦慮或者憤怒的事情放下來，這對于孩子控制情緒也是很有幫助的。

最后，父母要讓孩子學會尊重同學，平等對待同學。很多孩子在家庭生活中已經養成了以自我為中心的思維習慣，他們總覺得自己的所有要求都應該得到父母的滿足，所以對于父母的付出，他們只知道接受和享受。殊不知，在進入小學階段之后，沒有人會再像父母那樣對待孩子。所以孩子要學會與他人相處，要先尊重他人，平等對待他人，才能得到他人的尊重和平等對待。

6歲的孩子主要是憑著自己的興趣和需要才接觸外界的事物和人，他們在思考問題的時候，也往往會從自我需求的角度出發，根據自己的經驗去認知各種問題，根據自己的知識去解決各種問題。6歲的孩子很少會關心他人，在與他人產生矛盾沖突的時候，也很難做到容忍他人，這是因為他們已經習慣了獨霸一方。所以在孩子進入小學階段之前，父母就要有意識地引導孩子學會設身處地地為他人著想，學會寬容忍讓，也要在家庭生活中給予孩子正確的引導。此外，為了讓孩子更快地適應集體生活，父母還要創造機會讓孩子多多與同伴交往，這樣孩子才能夠真正地體會到爭奪與忍讓之間是什么樣的關系。

現代社會，很多父母都非常關注孩子的學習，在孩子很小的時候，就會送孩子參加各種補習班，甚至有的家長帶著幾個月的孩子參加親子班。不得不說，這是揠苗助長的行為。孩子在年幼階段就應該在玩耍中度過，因為對于他們而言，玩耍就是一種學習，是對他們心智的開發。作為父母，千萬不要覺得孩子只有學習這一項任務，實際上先要成為一個健康合格的人，孩子才能發展其他方面的能力。

這天下午，媽媽剛剛午休完準備上班，就接到了班主任老師的電話。原來，琪琪在學校里又和同學打架了，這次又是因為什么呢？媽媽來不及問，趕緊趕往學校。到了老師的辦公室里，媽媽看到琪琪和豆豆的臉上都掛了彩，不由得感到又好氣又好笑。媽媽生氣地問琪琪：“琪琪，你為什么又和豆豆打架了？你們倆可是好朋友呀，平時放了學不也經常在一起玩兒嗎？”在老師的一番解釋下，媽媽才知道，原來豆豆借用了琪琪的橡皮，在還橡皮給琪琪的時候，不小心碰掉了琪琪的鉛筆盒，把鉛筆盒摔壞了，琪琪就對豆豆大打出手。媽媽蹲下來看著琪琪的眼睛說：“琪琪，豆豆并不是故意把你的鉛筆盒碰壞的，你能把橡皮借給豆豆用，說明你和豆豆是好朋友，那你為什么不能原諒豆豆無心的錯誤呢？”琪琪生氣地說：“這個鉛筆盒是爸爸出國的時候給我買的，非常珍貴呢，國內都沒有賣的。”媽媽笑起來：“琪琪，鉛筆盒再珍貴也比不上你的好朋友豆豆珍貴啊！好朋友是一輩子的朋友，鉛筆盒本身也會壞掉，你要知道東西是比不上人珍貴的。你有豆豆這樣的好朋友，每天都可以陪你一起玩耍，鉛筆盒給你帶來的快樂可是有限的啊！”

在媽媽的一番勸說下，琪琪終于向豆豆道了歉，豆豆呢，也真心地向琪琪道了歉，他說：“琪琪，對不起，你借橡皮給我，我非常開心，但是我卻不小心碰掉了你的鉛筆盒。如果有機會，我一定讓爸爸再買個新的鉛筆盒給你。”琪琪也像小大人一樣對豆豆說：“沒關系，不用買了，媽媽說，你帶給我的快樂比鉛筆盒更多，咱們繼續當好朋友，在一起玩耍，好不好？”就這樣，琪琪和豆豆和解了。

孩子們之所以很難相處，除了因為他們都以自我為中心之外，也因為他們缺乏尊重他人的意識。當然，孩子并不是與生俱來就會尊重他人的，父母要引導孩子尊重長輩，這樣孩子在家庭生活中才能夠形成禮貌的觀念。此外，有些孩子在家庭生活中經常會和父母、長輩發脾氣，而父母和長輩則因為寵溺孩子，并不會嚴厲地批評孩子，反而會縱容孩子。長此以往，孩子就會變本加厲，那么，有朝一日走出家庭之后，面對其他人，孩子們也不會懂得禮貌，因而導致人際關系惡劣。

情緒是每個人天生就有的，尤其是在生活中，每當面對不同的人和不同的事情，各種情緒就會應運而生。在這種情況下，我們不要總是強求他人的情緒保持平靜，而是應該首先調整好自己的情緒。尤其是對于孩子而言，要讓孩子們認識到情緒是如何產生的，也要教會孩子控制情緒，更要讓孩子掌握一些掌控情緒的技巧，這樣孩子才能夠成為情緒的主宰，保持平靜愉悅的情緒。