【名句】寒熱平和①,形神恬靜,疾疹不生,壽年②自永③。
【注釋】①寒熱平和:在寒暑變化中調理得當,不寒不熱,恰如其分。②壽年:即年壽,壽命。③永:長久,增長。
【釋義】能適時地順應寒熱的變化,調理得當,身心保持和適安靜,疾病就不會發生,壽命自然會長久。
【點評】人們在追求長壽的過程中,要注意調理,使身心健康,并能順應外界的變化。
參考文獻
《保生要錄》
【名句】寒熱平和①,形神恬靜,疾疹不生,壽年②自永③。
【注釋】①寒熱平和:在寒暑變化中調理得當,不寒不熱,恰如其分。②壽年:即年壽,壽命。③永:長久,增長。
【釋義】能適時地順應寒熱的變化,調理得當,身心保持和適安靜,疾病就不會發生,壽命自然會長久。
【點評】人們在追求長壽的過程中,要注意調理,使身心健康,并能順應外界的變化。
參考文獻
《保生要錄》
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