1900年7月，德國(guó)精神學(xué)專(zhuān)家林德曼獨(dú)自駕著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一次歷史上從未有過(guò)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。

林德曼認(rèn)為，一個(gè)人只要對(duì)自己抱有信心，就能保持精神和機(jī)體的健康。當(dāng)時(shí)，德國(guó)舉國(guó)上下都關(guān)注著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯冒險(xiǎn)，因?yàn)橐呀?jīng)有一百多位勇士相繼駕舟均遭失敗，無(wú)人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從生理上敗下來(lái)的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。在航行中，林德曼遇到人難以想象的困難，多次瀕臨死亡，有時(shí)真有絕望之感。但只要這個(gè)念頭一升起，他馬上就大聲自責(zé)：懦夫，你想重蹈覆轍，葬身此地嗎?不，我一定能成功!終于，他勝利渡過(guò)了大西洋。

林德曼的親身實(shí)驗(yàn)證明：人只要對(duì)自己不失望，充滿自信心，精神就不會(huì)崩潰，就可能戰(zhàn)勝困難而獲得成功。