聰明女人會裝扮

好形象決定好生活

形象，是指一個人在公眾場合，給人留下的整體印象，它是通過穿衣打扮、言談舉止，所反映出的生活態度。一個女人的形象，跟工作、前途息息相關，任何不優雅的形象，都可能影響你的生活質量。好的形象，傳達出積極向上的精神狀態，專業細致的工作態度，好的形象，表現了女人的生活態度、學識修養，展現出女人的上進心和自信心。

英國BBC電視臺曾經播放過這樣一個節目，有一個心理學家，為了證明一個人的外在形象對個人生活的巨大影響，選擇了一組陌生人，進行了一次有趣的試驗。

試驗在一家咖啡館里展開，心理學家在寬大的咖啡館里僅僅放了三張桌子，每張桌子前，僅安排一個人。這三個人形象和性格大相徑庭，第一位，是一名心態樂觀、干凈利落、熱愛生活的中年男子，他的胡子剃的干干凈凈，衣服整齊潔凈，身上還散發著淡淡的男士香水的味道，第二位外表英俊瀟灑，但性格憂郁靦腆，總喜歡皺著眉頭，一臉沒精打采，雖然年輕，卻毫無活力；最后一位，是一名不喜言談，只對專業知識感興趣的禿頂老教授。

心理學家在這三個人面前，各放了一杯咖啡，并讓他們各自拿著相同的當日的報紙，坐在桌子前低頭看報。在后面的試驗中，站在吧臺后的心理學家，看到了非常有趣的景象。在一上午的時間里，咖啡館里先后走進了六名顧客，這六名顧客在購買了咖啡之后，對于究竟坐在哪張桌子前喝咖啡，做出了大體一致的選擇。六名顧客中，只有一名顧客坐在了老教授旁邊，其余五名顧客，都坐在了那位積極熱情、周身散發著淡淡的男士香水的味道的中年男子身旁，其中，還有兩位顧客主動與他攀談。

測試結束后，心理學家分別對六位顧客進行了調查，發現他們之所以選擇坐在這位干凈利索的中年男子身邊，就是因為他讓人“看起來很舒服”。心理學家緊接著，有對這三位測試對象進行了調查，他竟然發現，中年男子的確是一個非常幸運的人，他熱愛生活、積極樂觀、工作順利，經常和朋友們一起購買體育彩票，偶爾還會中獎。而那個憂郁的小伙子，缺乏自信，工作不算順利，個人情感更是一塌糊涂。而那個只對專業知識感興趣的老教授，平時就很少與人接觸，缺少與人溝通的經驗。

這個試驗證明，一個人的精神面貌，能夠通過外在形象表現出來，好的外在形象，能夠“替”你說話，“替”你交友，“替”你爭取到更多的成功。

在日常生活中，我們無法去窺探一個人的內心世界，在面對一個陌生人的時候，我們無從知曉對方的生活背景，我們只能夠通過肉眼所能捕捉到對方的形象特征，來判斷對方是一個什么樣的人。

人們常說：“相由心生”，有關我們自身的種種信息，都會通過我們的穿衣、發型、舉止、談吐等方式流露出來，有些人認為，只要自己不說出跟自己有關的事情，別人就無從知道，其實，在你走出家門的那一刻，你已經通過你的外在形象，將你的生存狀態、內心狀態，傳達了出去。你的形象，直接影響著別人對你的判斷甚至喜惡。正如心理學家在試驗中所證明的，積極的外在形象會吸引積極的人，而消極的外在形象則會排斥所有的人。當你發現你身邊的人都不愿接近你時，你就改好好地檢討一下了，很可能，你的形象出了問題。

羅伯特·龐德說過：“大多數不成功的人之所以失敗，是因為他們首先看起來就不像成功者”。雖然很多人都說，以貌取人是不對的。但是當你面對一個陌生的人時，在不了解對方的情況下，能夠獲知多對方信息的第一種途徑就是外在形象。盡管以貌取人膚淺易錯，又不夠公平，但人們還是無法拒絕自己本能的反應，并繼續“以貌取人”。

尤其對于女人來說，好形象決定好生活。

如果你不能以良好的形象取得愛人的賞識、領導和客戶的信任，那就不要怪別人不給你充分的關心和機會。

一個女人如果外表邋遢，形象不佳，男人們一定會認為你是個懶婆娘，領導一定會認為你不干練，能力差。

英國著名的形象公司CMB曾對300名世界著名的金融公司的決策人進行過調查，結果發現，在公司里，地位越高的人，越注重形象，并且在他們挑選和提拔新人時，也會首先選擇那些擁有出色的外表、展現了良好的形象的人。而且，很多從事人力資源管理的決策人，都非常注重面試者的形象，他們認為：“應聘者的學歷不是最重要的，重要的是面試者的形象。因為員工的形象代表的是公司的形象和產品的形象，所以，比起那些外表邋遢的人，我們更傾向于選擇那些干凈整潔、樂觀開朗、積極向上的人。”

如今，很多年輕女性都喜歡標榜個性，喜歡根據自己的喜好打造自己的形象，卻渾然不知，很多時候，正是因為不恰當的外表形象，導致自己與幸福生活擦肩而過。

許霞是一家保險公司的主管，從業十幾年來，一直工作不太順利，手下的員工常常耽擱她分派下來的工作，還有的員工甚至動輒就頂撞她，這讓她非常頭疼。幾個月前，許霞無意中經過一家形象設計公司，出于好奇，她走進了這家公司，經過形象設計師的指點，她才意識到，自己的裝扮有多么地不適合自己。許霞四十出頭，身高不到一米六，身材嬌小，可她還偏愛可愛的蕾絲裙，漂亮的公主裙，她最喜歡的就是蕾絲的粉色長裙。粉色本身就是一種柔嫩的顏色，傳達給人的信息就是柔弱簡單，加上許霞身材嬌小，看起來就像一個沒長大的孩子。試問，有誰愿意聽從一個看起來長不大的孩子的吩咐呢？在日常生活中，你可以隨意穿著，追求個性，可在職場中，一定要尋找適合自己的形象訴求的服裝，穿衣打扮要根據場合的需要。選擇適合自己的職業服裝，才能給人以專業的形象，以此作為襯托你的職場威望，打造你的職業價值，讓自己立于不敗之地。

良好的外在形象，能夠幫助女人盡快走向夢想的生活。對于女人來說，外在形象的力量不可低估，擁有良好的外在形象，往往能比別人更快的取得先機、贏得信任，能比別人更容易得到男性、客戶和上級的認同，從而不斷攀升，為自己贏得更好的生活。

透過鏡子看自己

“當窗理云鬢，對鏡貼花黃”，一提到照鏡子，人們常會想起顧影自憐的少女。生活中我們經常看到這樣的一幕：一個女孩對著明亮的轎車車窗或商店的櫥窗玻璃，一會兒用手理理劉海兒，一會兒扮個鬼臉，如同置身無人之境。突然車子發動引擎，或是商店售貨員投來疑惑的目光，女孩這才恍然大悟，訕訕跑開……

千百年來鏡子這塊小小的方圓一直與我們朝夕相伴，無論對于男性還是女性。有人曾做過這樣的實驗，在街道上放置一面鏡子，用來觀察過往男女的舉動。實驗發現，在鏡子前停下來觀察自己儀容的男人遠多于女人。

多照鏡子對人體是有好處的——在最近一期的《俄羅斯科學院報告》中，俄羅斯圣彼得堡醫院附屬學院通過實驗得出了這樣的結論。

科研人員認為，一切物質和活的有機體都能產生輻射（即磁場），或發光，或散熱，或發聲，任何機體任何時候都處于外來輻射場的作用下。人在照鏡子時，鏡子反射而來的輻射對人體器官、細胞有直接影響。研究人員做了這樣的實驗：

在三個試管中分別加入等量的血液，將第一個試管用成直角的鏡子蓋住，第二個試管放于兩個上下相對的鏡子中間，第三個則只用一面鏡子從上面蓋住。隨后將三個試管在于黑暗的房間，1小時后由三個試管中各提取一定量的血液，在紫外線和可見光區分別測量三個血樣的光學密度，將獲得的數據同實驗前的測量數據進行對照。

結果發現，鏡子反射而來的輻射影響了血液的光學密度，這種影響同血液本身、鏡子涂層的金屬成分、鏡子形狀、鏡子與血液間的空氣成分都有關系。在本身輻射的作用下，機體之內的水分子發生共振，血液的防氧化性以及血液中酶的活性由此得到提高，機體的生物功能活性也從整體上有了提升。

根據該科研成果，醫院科研人員研發出多種治療與保健方法，比如，讓患者進入放有鏡子的特殊治療室，使機體形成“輻射封閉”。研究人員還希望對這一現象進行更深研究，為人們提供更為科學的照鏡子方法。

也許科學試驗離生活太遠，因而一般人并無切身感觸，因此姑且不論我們對這個結論是否認可。但照鏡子在生活中必不可少確是一個事實。

鏡子最大的好處在于它的精確與客觀。只要鏡面平滑、光線充足，任你三頭六臂、七十二變，它都會依樣畫葫蘆地反饋給你。

再沒有比鏡子更好的肌膚診斷器了。鏡子可以每天幫我們整理儀容，鏡子會告訴我們形象上的不足之處，讓我們對照著去修正。

雨潤食品集團就要求每個銷售人員在自己的公文包中放一面小巧輕便的鏡子，在去見客戶之前拿出來修整一下自己的儀容。看看頭發是否被吹亂，衣服上是否有褶皺和灰塵，眼角是否干凈，牙齒是否光潔，鼻孔是否有跑出來觀光的要命的鼻毛。如果每次見客戶之前，形象不過關，業務員就被罰回家整理衣裝一天。身為食品行業，雨潤集團知道業務員的整潔形象意味著什么。雨潤集團總裁助理李愛彬曾這樣說：“社會節奏越來越快，人和人之間的距離越來越遠，很少會有人愿意花時間來慢慢發掘你的內涵，尤其是客戶，他是來買產品的，沒有過多時間了解銷售人員，所以最常見的是‘以貌取人’，這在食品行業尤為突出。而我們能做到的就是面子和里子的同時過硬。”

要知道任何一個小的細節都會毀掉女性長久以來建立起的“可人”形象。形象不佳的結果也許不至于讓一單生意徹底泡湯，但長期如此，那就可能讓人對你的感覺大打折扣，進而影響溝通的效果。每個女性都希望自己美麗大方，形象往往還代表了一定的身份，經常看看鏡子中的自我形象，更能增強女性對自我身份的認同。

倫敦大學社會學系學者布立爾斯認為，在英國這個保有王室的國家，人們對身份的認同更為看重，尤其是男性。而女性則因為社會角色的轉變而對容貌更加重視。上世紀中期，女性逐漸成為上班族，女性對自我的社會身份更加看重，希望自己的裝扮更接近此角色，以至于她們會不斷在鏡子前調整外在形象，并以此獲得自我身份的肯定。這一點，只要在英國的大城市生活上一段時間，就不難發現。乘坐地鐵時，特別是上班高峰時段，到處都能看到女性手持小鏡子，小心翼翼地修補妝容。更有意思的是，她們還會邊照著鏡子邊為自己打氣：“今天看起來真是不錯。”“你一定行。”

透過鏡子，我們還可以把目光投射到自己內心深處，這能讓一個人重拾自信，重塑靈魂。

《潘石屹的博客》一書中，潘石屹曾講過這樣一段往事：

“五年前，我陷入了一場爭斗，越陷越深。每天從早到晚都處在戰斗的狀態。雙方都為一點小小伎倆得逞而歡欣鼓舞，把人性最惡劣的東西，全都調動起來了。我方從被動地位漸漸轉向了主動、有利地位，很快就要大獲全勝了。有一天，我穿鞋上班，忽然在穿衣鏡里看到了我‘小人得志’的樣子，內心按捺不住的興奮，從臉上全表現出來了。我忙用雙手托住我的臉腮，讓這張興奮得緊張起來的臉松弛下來，讓我的心平靜下來。一連許多天，我都是偷偷照完鏡子后，帶著一張平靜的臉和一顆平靜的心再去工作。多少年過去了，但我一直不能忘記這件小事，非常感謝那面鏡子。”

你看，鏡子就有這樣的神奇功能。讓人正視自己的內心深處，戒驕戒躁，平心靜氣。當然，要做到這一點，還需要照鏡子人有足夠的自省力。

當然，如果照鏡子過于頻繁也要加以控制。無論人前人后，女人反反復復地不停照鏡子，多少會給人幾分隨便之嫌。控制好度，那片小小的方圓一定會成為我們的知己！

你有一套適合自己的衣服么

馬克?吐溫表示：“服裝可以建造一個人，不修邊幅的人在社會上是沒有影響力的。”一個人的服裝會無聲地傳遞他的信息，體現他的經歷、文化修養、社會地位，等等。著裝藝術成了人們生活的一個重要組成部分。

保羅?愛爾頓是英國花旗銀行一名出色的交易員，年輕時，憑借股市交易才華掙到了萬貫家業。之后，保羅就開始了游手好閑、悠然自得的職業旅游家的生活。他穿著隨意，不拘小節。每次聽別人說到形象會影響事業和人際關系時，就會嗤之以鼻，他說：“你這一套形象設計的言論如同我父親所說，沒有新意、打動不了我的。它只是讓人更加虛榮罷了，缺乏自信的人才會這樣想。我相信人們還沒有愚昧到以服裝衡量人的地步。我雖然有花不完的錢，但我絕對不會花上千英鎊去購買一件西服。對我而言，一百英鎊的西服與一千英鎊的沒什么不同。如果人們以我的劣質西服來判定我的人格，那是他們的愚蠢，我們也就沒什么潛在的關系可繼續發展。”那時，保羅有著足夠的自信，相信憑自己的能力沒有什么能影響到事業。

但后來當保羅重新回到生意場上時，有一件事卻讓他徹底改變了這個想法。在一次與美林、高勝、花旗銀行的談判中，雖然保羅有著高超的能力，卻沒有得到這幾家銀行的認可。相反，他有了一種莫名其妙的被低估的感受。在對方的眼神里，保羅看到了他們的不信任，他們好像在說：“我們怎么能把上千萬英鎊，交給這個穿著陳舊服裝的人呢？”幾場會晤下來，保羅越來越沒有信心，以至于最后他都要開始懷疑自己的能力了！

信心受挫后的保羅重新認識到穿著的重要性，于是他找到自己的好友著名的形象設計師英格麗，希望他能為自己挑選合適的服裝。在一整天的服裝咨詢中，保羅至少80%的衣服被扔進了垃圾堆，英格麗仍然認為自己已經“心慈手軟”了。一切以“精而少”為原則，重新出現在眼前的衣柜，展示了保羅一個銀行家的面貌。穿起重新搭配的服裝，保羅又找回了屬于自己的自信，他洋洋得意地說：“現在我看到，自己是最棒的基金經理了！”

你看，拙劣的裝束有時會增加意想不到的阻力，得體合宜的著裝能增強一個人的自信，能使你在社交場合受到禮遇。服裝就有這樣的神奇魔力。

如何著裝讓自己看起來有品位，這應該是一門藝術。根據自己的能力、身份地位和所處的場合來著裝是基本原則。

服裝對于女性尤其重要。

重要的商務談判、會議、工作會面等，著裝應該給人莊重、嚴謹的印象。一般選擇正規、成套的職業裝，以黑色、深灰、藏藍、白色為宜。女性可穿上下分開的套裝、長袖襯衣、長褲或套裙，可佩戴銀色或珍珠的耳釘、胸針。

出席正式宴會時，女士應穿中國的傳統旗袍或西方的長裙晚禮服。

如果是朋友聚會、郊游等場合，著裝就應輕便舒適。

從地點上來看，在自己家里接待客人，可以穿著舒適但整潔的休閑服；外出時要顧及當地的傳統和風俗習慣，如去教堂或寺廟等場所，不能穿過露或過短的服裝。

服裝的選擇還要適合季節氣候特點，保持與潮流大勢同步。不過，流行的款式并不一定適合每個人。比如，近兩年流行吊帶式夏裝，其特點是體現女性曼妙的身材和肌膚，適合于膚色白皙、形體較好的女性，如果體形較胖，或膚色發暗粗糙，就不宜穿著。

紫色顯得高貴、神秘，曾是流行色，皮膚白亮的女性穿起來確有一種風韻，而膚色偏黃偏暗的女性穿著則顯得黯然失色。

怎樣在趕流行的同時，不失大雅呢？這就需要我們了解自己的體形適合何種類型的衣服，根據體型來選擇款式和色彩。

一般說來，人的身材大體分為六種：

標準型

具有優美的曲線，胸圍、臀圍等大，腰部細，腿長，是所謂的性感體型。

運動型

基本上仍屬苗條型身材，不過上半身較長，腿較短，整體來看較標準型略平坦。

西洋梨型

上窄下寬形，自肩到腰部較小，腰下到臀、腿則較為粗壯。

正方型

整體上看方方正正，腰的寬度與及胸臀差距不大，大多屬于超重身材。

蘋果型

這種身材上寬下窄，腰部和臀部較小，上身較大，且腿較一般比例來說要長。

不同體型的人穿衣有不同的學問：

如果你擁有標準型身材，那是讓人羨慕的，你的唯一課題就是多研究流行趨勢，多種款式的服裝可供你選擇。而且選擇色彩的自由度也較大，亮而暖的色彩顯得俏麗多姿，冷色或暗調系也可搭配得冷俊，選用流行色則顯得更富于時代色彩。

運動型體型的女性基本上仍屬于瘦長型身材，只是因腿部看起來較短，要注意掩飾不足。適當寬松的長褲，如中直筒是最佳的選擇。最好別選擇窄緊或高腰的褲子，因為這會更突出腿部的實際長度。明亮色系的格子褲，可適度拉長比例又不會太擴張，可同時解決褲短的煩惱。或者選擇統一色調的套裝，也可以增加高度感。

如果你是西洋梨型體型，就要同時修飾上下半身。因重量感集中在臀部，因此絕對不要選擇緊身的衣服。可以強調上衣的色彩與圖紋，深色打皺褲配上帶一點挺度的上衣可顯出你的良好氣質。要記住一個原則——讓上半身成為視覺及比例上的焦點。

正方型身材的最大問題在于腰部不明顯，所以最好不要強調腰線。上衣最好能蓋住腰臀，不要扎進去。要懂得用柔和的瀟灑線條帶出飄逸感，以減少龐大的重量感。

對于蘋果型體型的人來說，較寬的褲管或低腰褲子都是不錯的選擇，因上身較大，故不宜太強調肩線，且最好別選擴張的色彩，以自然垂墜的布料為宜。上身宜穿深色系衣服如黑色、墨綠色、深咖啡等。下裝選擇明亮的淺色如白、淺灰等最佳。

做任何事情都是有規則可言的，如果能諳透穿衣規則，你的人生就會因此增添更多的精彩。