在剩女的隊伍中，有一個群體的戀愛次數幾乎為零。她們并不是不想談戀愛，而是不知道該怎么開始談戀愛。她們身邊的異性非常有限，僅僅是家人和同事。而在這種有限的了解中，她們并不清楚男人的戀愛心理是什么樣，男人對女人的期望如何，男女之間究竟該如何進行良好互動，直至發展成為親密的戀愛關系。因為缺乏與異性的交集而無法開始投入一段關系，因為缺乏戀愛經驗而無法延續一段戀愛，她們就這樣一直耽擱下去了。

安妮已經30歲了，是大齡剩女的中堅力量，正在向更為資深的“斗戰剩佛”靠近。但她自己似乎并不著急，眼看身邊的好友紛紛結婚生子，她卻僅僅期望能談一場甜蜜的唯美的戀愛。然而，在相親過程中，安妮發現，現在的男人非常務實，上來就問：“你是北京戶口嗎？你買房了嗎？”這讓安妮非常難以適應。一來，她覺得現在的男人都不想戀愛，只想奔著結婚去；二來，她覺得過于現實和物質化，會把愛情本身的韻味沖淡。而這兩點，都是安妮無法接受的。而男人們看到安妮穿著粉紅色的少女裝，說話帶著天真和幼稚，也表示難以接受和理解。所以，安妮的約會往往只能延續一兩次就不得不終結了。這導致安妮的戀愛經歷少得可憐，幾乎可以用天來計數了。

一次，對于安妮的裝束，她的閨密也提出了意見。閨密說：“你的打扮有些像20歲的女孩。”安妮很開心地說：“對啊，我覺得我自己的心理年齡就是20歲。這有什么不好呢，永遠年輕。”閨密很擔憂地說：“可是你要知道，你現在的實際年齡是30歲，如果男人接受你的年齡，他就會期待你已經成為30歲的熟女。對于男人來說，熟女不會任性，不會矯情，能帶給男人更多的安全感。而且，在事業和經濟方面，熟女也不會依附于男人。這些也正是男人喜歡熟女的原因。如果他們希望找心理年齡20歲的女人，那他們就會直接去找實際年齡也是20歲的女人，因為她們還擁有20歲的身材和容貌。所以，跟20歲的女人相比，你沒有外貌上的優勢；可是跟30歲的女人比，你又沒有成熟的心理年齡。我覺得，你需要調整一下自己的狀態了。”

在閨密的開導下，安妮意識到了自己的問題所在，但她還是不了解現在的男人對于選擇另一半的要求。閨密便說起了自己先生對于擇偶的標準：第一，要看著順眼；第二，要懂事，也就是通情達理、溫柔賢惠；第三，要會干活，會做家務。安妮聽完非常詫異：“男人怎么這么務實！他們的要求似乎只為滿足自己的需求。”聽到安妮的說法，閨密說：“你也一樣啊，你期望男人能接受你的年齡，同時又不在乎你的心理年齡有幼稚化的傾向，還盼著他能跟你談一場甜蜜的戀愛……這么說吧，你的戀愛經驗和對男人的了解，幾乎都存在于想象中。你可以設想一個很完美的戀愛對象，我并不是說你找不到這樣的人，但是你能夠遇到他的概率很小。而且，就算遇到了，你也未必符合他的設想，最終只能擦肩而過。所以，你需要在現實中體驗生活，調整自己的想象與現實間的差距，了解現實中真實男人的想法。只有這樣，你才有可能實現你談戀愛的想法，也才有可能最終走入婚姻。”安妮若有所思地點了點頭。

隨著剩女時代的到來，各大電視臺的相親節目如雨后春筍般冒了出來，在這上面我們可以看到形形色色的男女嘉賓，他們有著不同的職業、性格以及擇偶要求。我們作為觀眾坐在屏幕外，往往會抱著看八卦娛樂節目一樣消費他們的相親經歷，私下還不忘跟朋友同事一起興致勃勃地展開討論和點評。

其實，他們在生活中都是非常普通的人，就像我們一樣，只不過在相親節目上，他們的一些優點和缺點都被放大了，更容易引起我們的注意。很多時候，他們所表現出來的不切實際、矯揉造作、過于挑剔和理想化，在我們身上也都能找到。所以，對于相親節目，不要抱著一副看熱鬧的心態，而要把自己也當成局內人。

想象一下，如果站在臺上的是你，面對剛剛上臺的男嘉賓，你會作何判斷？面對他的諸多表現，你要如何分析？如果你在現實中與他相識，你該怎樣與他相處？多了解和學習異性擇偶的要求，有助于準確地給自己定位，同時可以更好地調整和提升自己，使自己在婚戀市場上更加搶手。畢竟你在現實生活中所能接觸到的異性非常有限，而如果參加類似百人相親會或八分鐘約會等人海相親戰，往往根本來不及對感興趣的異性做更詳細的了解。所以，在相親類節目中更多地了解異性，是一個非常有效而又便捷的途徑。

而節目中主持人和嘉賓老師的點評更是一針見血。這些中肯而專業的建議，你完全可以放到自己身上進行對比，如果剛好適用于你的情況，這種免費的指導真是得來全不費工夫。如果只適用于被點評的男嘉賓，你剛好可以學習一下，通過他的表現來分析他的性格，這在今后與異性接觸和交往中也是非常實用的技能。

分享心得

有個戀愛專家曾經說過一句話：戀愛，不是得到就是學到。對于沒有什么戀愛經歷的女孩來說，不能在自己的戀愛經歷中學習到實踐經驗，平時就要多找些這方面的案例或者知識，認真學習和研究。哪怕僅僅是先豐富自己的理論知識，也遠比一片空白要好得多。而且，當你掌握了相應的理論知識，你就會變得比以前更加自信。平時對于戀愛技巧等知識，也不要羞于向閨密討教，如果她正在戀愛中或已經成婚，那么她一定有成功的經驗可以向你介紹。