情緒在人類(lèi)的語(yǔ)言中經(jīng)常出現(xiàn)，大凡感受上的各種變化就是我們通常所說(shuō)的情緒。心理學(xué)家曾給情緒下過(guò)許多種定義。如美國(guó)心理學(xué)家阿諾德的定義為：“情緒是對(duì)趨向知覺(jué)為有益的，離開(kāi)知覺(jué)為有害的東西的一種體驗(yàn)傾向。這種體驗(yàn)傾向?yàn)橐环N相應(yīng)的接近或退避的生理變化模式所伴隨。這種模式在不同的情緒中是不同的。”

另一位心理學(xué)家利珀則把情緒定義為：“情緒是一種具有動(dòng)機(jī)和知覺(jué)的積極的力量，它組織、維持和指導(dǎo)行為。”而蘇聯(lián)心理學(xué)家為情緒作出一個(gè)概括的定義：“情緒是對(duì)事物的關(guān)系式主觀態(tài)度的體驗(yàn)。”

科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)情緒發(fā)生時(shí)，人總會(huì)伴隨著出現(xiàn)一定的機(jī)體變化。例如，人在發(fā)怒或震驚時(shí)，呼吸快而短促，心跳加速，血壓升高，血糖增加，血液含氧量也增加；恐懼時(shí)外周血管收縮，面色蒼白，口舌發(fā)干，皮溫下降，出冷汗等等。

情商即情緒智力商數(shù)（EQ），指的是信心、樂(lè)觀、急躁、恐懼、直覺(jué)等一些情緒反應(yīng)的程度。它包括五個(gè)方面，即：自我意識(shí)、自我激勵(lì)、情緒控制、人際溝通、挫折承受能力。

越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注個(gè)人的情商。女人的情感豐富，情緒變化快，情緒和情感的文化差異甚至決定了你的每一種表情。