能戰勝敵人，更要戰勝自己

古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”那些成大事者，都有“動心忍性”的自制力，使其能守得云開見月明，走出逆境。自律就是自我管理、自我控制；自律就是戰勝自我、超越自我。金無足赤，人無完人，人最大的敵人是自己。只有能夠戰勝自我的人，才是真正的強者。

對于約翰尼·卡特來說，即使自己的夢想實現了，人生的挑戰還沒有結束，在幾年的巡回演出過程中，卡特的身體被拖垮了。每天晚上，卡特都需要借助安眠藥才能入睡，而且，還需要服用興奮劑來維持第二天的精神狀態。逐漸地，卡特沾染上壞習慣，酗酒、服用催眠鎮靜藥和刺激興奮藥物，壞習慣越來越嚴重，導致他對自己失去控制能力，在以后的日子里，他不是在舞臺上就是在監獄里。

有一次，卡特從一所監獄刑滿出獄的時候，一位行政司法長官對他說：“約翰尼·卡特，今天我要把你的錢和麻醉藥還給你，因為你比別人更明白你能充分自由地選擇自己想干的事。這就是你的錢和麻醉藥，你現在就把這些藥片扔掉吧，否則，你就去麻醉自己、毀滅自己，你自己做出選擇吧！”卡特一瞬間醒悟了，他選擇了生活，他找到私人醫生，痛下決心戒掉壞習慣，醫生不太相信他：“戒毒癮比找上帝還難。”卡特決心“一定能找到上帝”，他開始了漫長的戒毒之路，卡特將自己鎖在臥室閉門不出，忍受著巨大的痛苦。當時，在卡特面前的有麻醉藥的引誘，有奮斗目標的呼喚，卡特選擇了奮斗，漫長的9個星期過去了，卡特回歸了久違的生活。重返舞臺，卡特成為著名的靈魂歌手。

一個人想要征服世界，首先要戰勝自己。在日常生活中，一些人很容易陷入自我享樂的泥潭而無法自拔，沾染上一些壞習慣，整個人變得頹廢不堪。學壞總是那么容易，而要想學好卻是難上加難，為了避免自己一不小心“犯錯”，我們應該時刻警惕自己的行為，努力向上，然后欣賞別樣的風景。

的確，在我們的工作和生活中，自律在很多方面都發揮著巨大的作用：它能督促自己去完成應當完成的任務；能抑制自己的不良行為，如貪婪、懶惰；能緩解不良情緒，如沖動、憤怒、消極；能抵御外界形形色色的誘惑；等等。相反，如果沒有或缺少自我控制，不良的行為和情緒就會反過來控制你，你將失去意志力、信心、執著和樂觀，失去獲得成功的機會，甚至會偏離人生的方向，誤入歧途。

生活中，人們之所以會做那些讓自己后悔的事，歸結起來，大多都是因為自制力薄弱，抵擋不住誘惑。要培養堅定的自制力，首先要從心里認識到自律的重要，然后才能自覺地培養。只有堅決地約束自己、戰勝自己，最終才能戰勝困難，取得成功。

我們知道，那些取得輝煌成就的人，都是吃了很多苦才成功的，為什么他們自找苦吃呢？是他們以苦為樂嗎？其實不然，大家對客觀事物的情感體驗是大致相同的，沒有人早起晚歇地工作而不覺得累的，沒有人不覺得娛樂是有趣的，沒有人覺得累得腰酸背痛是舒服的，沒有人覺得周末睡個懶覺是難受的……“以苦為樂”只是他們幫助自己提高自制力的一種心理暗示方法而已。那么，他們為什么要自找苦吃呢？

其實他們是將目標放在經過一定的苦而獲得更大的更長遠的快樂上。大部分人的目光只放在眼前，求了一時之歡，卻要在之后的日子承受長久的痛苦，“少壯不努力，老大徒傷悲”。成功的人呢，他們“不惜金縷衣”，而珍惜時間；他們堅信“吃得苦中苦，方為人上人”，他們也是趨樂避苦，不過趨的是大樂，避的是大苦。

同樣，生活中的人們，如果你希望自己能在日后有所成就，就要鍛煉自己的這一品質。一個能戰勝自己的人是無敵的。通常，我們遇到的最強大的對手往往不是別人，而是自己。因為人的缺點常常是很頑固的，即所謂“江山易改，秉性難移”。若你想做到自我突破，讓自己再上一個新臺階，就必須克服自身的缺點！一個自律的人能夠不斷克服陋習、完善自己，一個不能自律的人卻會被自己的一個小缺陷輕易擊敗。人或強大或弱小，是由能否戰勝自我而決定的。