不隨著習(xí)性反應(yīng)就是改變命運

俗話講“不打不鬧難白頭”，幾乎沒有不吵架的夫妻。那夫妻為何容易爭吵呢？西方心理學(xué)為我們揭示了夫妻關(guān)系的另一面：我們每個人的小我里都住著一個叫痛苦之身的小孩，他是我們所有痛苦的集合體。這個小孩以痛苦為食，所以需要不斷激起對方的痛苦，用各種方法喚醒對方那個名叫痛苦的小孩，然后兩個小孩就開始吵架，以此來滿足自己。吃飽了他就睡覺，睡醒了，就會激怒對方來陪著自己吵架。因為對方的痛苦之身也需要以痛苦為食，它們一拍即合，讓我們發(fā)生爭吵來互相滿足，直到其中一個吃飽了，爭吵才停止。

如果某一方的痛苦之身醒了，而對方的痛苦之身還在沉睡中，他就找各種理由，沒事找事，試圖把對方喚醒。但有兩種情況他是喚不醒對方的。一種是對方很清醒，有覺察力，不隨著自己的習(xí)性反應(yīng)，能夠識破他的把戲，知道他在鬧情緒，根本不和他計較。什么叫隨著習(xí)性反應(yīng)呢？就是遇到別人無緣無故罵你，你就與他對罵。另一種就是對方的痛苦之身很小，無論你怎么找事，對方都一副好脾氣不和你計較。他的性格非常平和，不會被你牽著走。這兩種情況下，痛苦之身會很氣憤，因為找不到對手和合作伙伴。所以，生活在智者身邊的人不是最幸福而是最痛苦，因為他無法激怒對方。

其實，夫妻之所以能夠一見鐘情，就是因為兩個痛苦之身彼此相中了。我們經(jīng)常講情不知所起，自己都不知道喜歡對方什么，反正就是看著順眼。這兩個小孩很有智慧，他們先讓我們只看到對方的優(yōu)點，享受一下相處的甜蜜，差不多了就開始讓我們相互看對方的缺點，然后陷入爭吵。爭吵過了，他們吃飽了就開始沉睡。這時候我們就會為自己剛才的舉動后悔，主動道歉，重新和好，然后彼此顯得特別有奉獻(xiàn)精神，以感動對方。過段時間我們又會莫名其妙地?zé)溃饸馓貏e大，見誰就想跟誰吵，這就是我們的痛苦之身醒了，需要食物了。生活就這樣循環(huán)。

明白了這一點，我想我們心中的執(zhí)著就會少些。不然，為一點不值當(dāng)?shù)男∈鲁吵蛇@樣，就容易對婚姻失去信心。知道了其中的秘密，我們就明白了夫妻相處是超越自我，改變命運的最好陣地。所以無論對方如何對你，請你都選擇無條件的包容，這就是在改變自己的命運。這也是唯一能夠改善你們的因緣，提升你們心靈品質(zhì)的方法。

有一天我家先生一進(jìn)門，臉色就不太好看，坐那兒吃飯就開始挑剔，怎么煮了這么多面條，老做那么多，老吃剩飯，剩下的你自己都吃了。通常我會覺得，能給你做飯就不錯了，不想吃上別處吃去。就在話要出口的一剎那，剎住車了。一想，原來他的痛苦之身醒了，要吃飯。不隨著習(xí)性反應(yīng)就是改變命運，我不跟你吵了。我馬上一轉(zhuǎn)念說，沒關(guān)系，你想吃多少就吃多少，剩飯今天我全包了，并且態(tài)度相當(dāng)好。結(jié)果他馬上沒脾氣了。就在戰(zhàn)爭即將爆發(fā)之際，剎住了車。

如果我們的痛苦之身醒了，得到了食物，他就會長大，而且蘇醒的周期會越來越短。原來可能30天莫名其妙吵一架，現(xiàn)在可能就變成了28天。他的食量也大了，吵架還得更狠點才能夠喂飽他。所以放棄爭吵哪是改變自己的命運啊，是改變兩個人的命運。你不跟他吵，他找不著對手，折騰累了就又睡著了，因為失去了食物的供應(yīng)，他會縮小一圈。不隨著習(xí)性反應(yīng)，就是在凈化地球。

所以，下回誰跟我們吵，我們都不跟他吵。為之爭吵的事情真的有那么重要嗎？只不過有些時候就是他的習(xí)性反應(yīng)，就是他的痛苦之身醒了，不是他自己做主，是他的痛苦之身做主，因為覺察力不夠，他自己覺察不到。我們也要觀照自己，痛苦之身要醒了的時候，保持清醒，不要讓他去尋找對手，可以選擇一些其他的方式讓自己渡過莫明的煩躁，這樣自己的痛苦之身越來越小，喜悅自然就會越來越多。