【名句】靜①者壽，躁②者夭。靜而不能養減壽，躁而能養延年。
【注釋】①靜：淡泊寧靜。②躁：急躁，不安靜。
【釋義】淡泊寧靜的人通常長壽，急躁好動的人容易短命。寧靜卻不知養生便會減少壽命，而躁動卻注意養生也能延年益壽。
【點評】清心寡欲，淡泊寧靜，是防病健身、延年益壽的首要條件，而煩燥不安、憂愁多慮等不良情緒容易使身體感邪患病。但是，不論哪種性格的人，如果能養生得當，都會健康長壽。
參考文獻
《養性延命錄·教誡篇》
【名句】靜①者壽，躁②者夭。靜而不能養減壽，躁而能養延年。
【注釋】①靜：淡泊寧靜。②躁：急躁，不安靜。
【釋義】淡泊寧靜的人通常長壽，急躁好動的人容易短命。寧靜卻不知養生便會減少壽命，而躁動卻注意養生也能延年益壽。
【點評】清心寡欲，淡泊寧靜，是防病健身、延年益壽的首要條件，而煩燥不安、憂愁多慮等不良情緒容易使身體感邪患病。但是，不論哪種性格的人，如果能養生得當，都會健康長壽。
參考文獻
《養性延命錄·教誡篇》
中國詩起源于先秦，鼎盛于唐代。中國詞起源于隋唐，流行于宋代。詩詞是闡述心靈的文學藝術，詩言志，歌詠言，聲依詠，律和聲。中國傳統詩詞文化是世界文化文學上最獨特而美好的表現形式和文學遺產，詩詞是漢語特有的魅力和功能，這是其它任何語言所沒有和不能的。詩詞之美，止于臻美。品詩文網旨在弘揚中華名族的詩詞文化，傳承我中華文明。
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