關(guān)于《健康·運動》的名人名言

旅行有好多益處：新鮮滿懷，見聞大開，觀賞新都市的歡悅，與陌生朋友的相遇，更能學到各種高雅的舉止。

——(波斯)薩迪

生命在于運動。

——(法)伏爾泰

緊張與彈力，這就是由生活發(fā)動的兩種相輔相成的力量。如果我們的身體嚴重地缺乏這兩種力量，那就會出現(xiàn)各式各樣的意外，導致殘廢或發(fā)生疾病。

——(法)柏格森

人之所以要旅行，不是為了抵達目的地，而是為了享受旅途中的種種樂趣。

——(德)歌德

旅行教給人們寬容之美德。

——(德)愛利克

勞心可以使身體得到休息，勞力可以使精神得到休息。

——(德)俾斯麥

運動是一切生命的源泉。

——(意大利)達·芬奇

對人生命的最大威脅是以車代步，而不是交通事故。

——(美)懷特

輕快的步行如同其他形式的運動一樣，是治療情緒緊張的一服理想的“解毒劑”，并能改善人們一般的健康狀況。

——(美)懷特

旅行花費多，但見聞也增多。

——德國諺語

如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!

——希臘格言

久臥傷氣，久坐傷肉。

——《黃帝內(nèi)經(jīng)》

動也，形氣亦動;不動，精滯氣郁。

——[漢]華佗

人體欲得勞動，但不當使極爾。動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生，譬猶戶樞不朽是也。

——[漢]華佗

養(yǎng)生之道，常欲小勞。

——[唐]孫思邈

人欲勞于形，百病不能成。

——[唐]孫思邈

整書拂幾當閑嬉，時取曾孫竹馬騎。故故小勞君會否?戶樞流水即吾師。

——[宋]陸游

精神不運則愚，血脈不運則病。

——[宋]陸九淵

常動，則筋骨疏，氣脈舒。

——[清]顏元

養(yǎng)身莫善于習動，夙興夜寐，振起精神，尋事去做，行之有常，并不困疲，日益精壯。

——[清]顏元

活動活動，渾身輕松;運動運動，百病難碰。

——漢族諺語

懶惰催人老，勤勞可延年。

——漢族諺語

常練筋長三分，不練肉厚一寸。

——漢族諺語

早起做做操，一天精神好。

——漢族諺語

曲不離口，拳不離手。

——漢族諺語

水停百日生毒，人閑百日生病。

——漢族諺語

早起練長跑，年老變年少。

——漢族諺語

練出一身汗，小病不用看。

——漢族諺語

飯食貴在節(jié)，鍛煉貴在恒。

——漢族諺語

腦子在于用，身體在于煉。不用不聰明，不煉身不健。

——漢族諺語

活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

——漢族諺語

打拳跑步舞劍，健康要靠鍛煉。

——漢族諺語

藥補不如食補，食補不如百煉。

——漢族諺語

早起看日頭，睡眠不蒙首。飯后百步走，能活九十九。

——漢族諺語

干一點活，多一點健康。