平衡學(xué)習(xí)與玩耍，讓身心健康成長(zhǎng)

為了沖刺上名校，年僅3歲的豆豆便開(kāi)始了緊張而忙碌的學(xué)習(xí)。當(dāng)其他同齡孩子還在無(wú)憂無(wú)慮地玩耍時(shí)，豆豆卻要在幼兒園的課程結(jié)束后去上兩個(gè)課外培訓(xùn)班。周末的時(shí)候，他更是要趕場(chǎng)似的上四個(gè)培訓(xùn)班。看著才藝越來(lái)越突出的豆豆，爸爸媽媽都很欣慰。他們準(zhǔn)備讓豆豆沖刺的民辦學(xué)校要求很?chē)?yán)格，他們覺(jué)得豆豆會(huì)更加符合這所民辦學(xué)校的要求。

在豆豆3歲到6歲的時(shí)候，全家人都如同陀螺一樣陪著豆豆忙個(gè)不停，因此，全家人對(duì)豆豆升學(xué)都寄予了深切的希望。在家人給學(xué)校交上去厚厚的一摞豆豆的證書(shū)之后，等待了3年的面試終于來(lái)了，然而，各方面都符合學(xué)校要求的豆豆，在面試結(jié)束后卻被學(xué)校拒絕。陪著豆豆一起參加面試的爸爸媽媽崩潰了，當(dāng)即質(zhì)問(wèn)學(xué)校面試負(fù)責(zé)人為何不錄取豆豆。面試負(fù)責(zé)人說(shuō)：“孩子各個(gè)方面的確很優(yōu)秀，但是他患有抽動(dòng)癥，我們不能錄取他。”“抽動(dòng)癥？”爸爸媽媽感到很疑惑，“什么是抽動(dòng)癥？”面試負(fù)責(zé)人說(shuō)：“這個(gè)專業(yè)問(wèn)題我們也不能解釋清楚，您可以帶著孩子看看神經(jīng)科的醫(yī)生，相信醫(yī)生會(huì)給您合理的解釋。”直到看完醫(yī)生，爸爸媽媽才意識(shí)到豆豆最近這段時(shí)間出現(xiàn)的“擠眉弄眼”行為，原來(lái)是因?yàn)槎苟股×恕Ｔ诘弥閯?dòng)癥是因?yàn)閴毫Υ蟆⒔箲]嚴(yán)重引起的病時(shí)，爸爸媽媽都非常后悔，他們和孩子付出了3年的時(shí)間去拼搏，雖然符合了學(xué)校的要求，卻得到了這樣的結(jié)果。他們深刻意識(shí)到是否上名校不是最重要的，孩子的健康才是最重要的。

在這個(gè)事例中，爸爸媽媽舉全家之力幫助豆豆學(xué)習(xí)，就是為了讓豆豆上名校。然而，結(jié)果卻和他們開(kāi)了一個(gè)大大的玩笑，年幼的孩子不知道發(fā)生了什么事情，更不知道他3年的辛苦努力，以付出無(wú)憂無(wú)慮的童年為代價(jià)進(jìn)行的拼搏，全都打了水漂。其實(shí)，不是每個(gè)孩子都要上名校，在全國(guó)頂級(jí)的那些大學(xué)中，也不是所有優(yōu)秀的孩子都是一路名校走上來(lái)的，他們之中不乏有農(nóng)村的孩子，上的是村子里最普通的學(xué)校，但是他們依然可以通過(guò)自身的拼搏考取名牌大學(xué)。這個(gè)事例告訴我們，學(xué)校是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)重要因素，卻不是全部因素，孩子最終成長(zhǎng)為怎樣的人，獲得怎樣的成就，更大程度上取決于他們自身。因此，在決定孩子成長(zhǎng)的諸多重要因素中，孩子自身的天賦、努力、勤奮是最重要的，學(xué)校只是一個(gè)輔助的因素。父母對(duì)于孩子，可以盡量提供好的教育條件，卻不必舍本逐末，從而忽略了孩子身心的健康成長(zhǎng)。

現(xiàn)代社會(huì)，幾乎所有的父母都陷入教育焦慮的狀態(tài)，因此他們對(duì)孩子寄予了更大的期望。這樣一來(lái)，父母的教育焦慮就無(wú)形中轉(zhuǎn)化為孩子的學(xué)習(xí)壓力，很多孩子還沒(méi)有開(kāi)始上幼兒園，就開(kāi)始上各種興趣班、補(bǔ)習(xí)班，原本無(wú)憂無(wú)慮的童年時(shí)光，被各種學(xué)習(xí)內(nèi)容所填滿。孩子小的時(shí)候?qū)τ跁r(shí)間的緊張也許還沒(méi)有明確的感覺(jué)，但是隨著孩子漸漸成長(zhǎng)，他們的獨(dú)立自主意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，為此他們更想獲得自己可以自由支配的時(shí)間。這樣一來(lái)，學(xué)習(xí)與玩耍之間的沖突就爆發(fā)了，孩子也因?yàn)闊o(wú)法平衡學(xué)習(xí)與玩耍的時(shí)間而陷入焦慮的狀態(tài)。

不僅孩子面對(duì)學(xué)習(xí)與玩耍的沖突，很多成人也面臨工作與生活的沖突，因此父母也需要學(xué)會(huì)平衡。很多父母常常對(duì)孩子說(shuō)：“你不需要操心其他的事情，只需要把學(xué)習(xí)搞好，這就是你的任務(wù)。”父母誤以為孩子的生活就是吃喝拉撒和學(xué)習(xí)，而實(shí)際上孩子還有一項(xiàng)重要的成長(zhǎng)內(nèi)容，那就是社會(huì)交往。對(duì)于孩子而言，社會(huì)交往對(duì)于成長(zhǎng)的作用并不次于學(xué)習(xí)，甚至比學(xué)習(xí)更強(qiáng)。為此，作為父母一定不要本末倒置，不要覺(jué)得孩子可以犧牲社交的時(shí)間全身心投入學(xué)習(xí)，而是要意識(shí)到對(duì)于孩子而言社會(huì)交往也是很重要的。孩子只有身心健康，才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，而與同齡人相處，正是孩子成長(zhǎng)的必要途徑之一。

很多孩子產(chǎn)生焦慮的原因都是因?yàn)閴毫Γ鴫毫Φ膩?lái)源則是因?yàn)楹⒆拥臅r(shí)間不夠用。在這種情況下，要想降低孩子的焦慮程度，父母要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，讓孩子平衡好學(xué)習(xí)與玩耍之間的關(guān)系，唯有如此，孩子才能減輕壓力，緩解焦慮。

從這個(gè)角度而言，孩子要想緩解焦慮，最根本的方法在于學(xué)會(huì)安排時(shí)間。當(dāng)孩子能夠安排好時(shí)間，讓生活和學(xué)習(xí)秩序井然，他們的學(xué)習(xí)效率就會(huì)更高。細(xì)心的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人處于焦慮狀態(tài)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生各種稀奇古怪的想法，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心不安、心生不寧。其實(shí)，很多事情并不會(huì)像我們想象得那么糟糕，也未必會(huì)發(fā)展到我們所預(yù)想的最壞的結(jié)果。我們可以把心態(tài)放平，也可以對(duì)事情進(jìn)行更好的預(yù)期。當(dāng)然，也要以這樣的好心態(tài)引導(dǎo)孩子，從而讓孩子遠(yuǎn)離焦慮、健康快樂(lè)。