專注力,是成功的基石
古人云,滴水石穿,繩鋸木斷。這并非是因?yàn)樗蔚牧α繜o比強(qiáng)大,也不是因?yàn)槿彳浀睦K子多么堅(jiān)韌,而是因?yàn)閷W⒌牧α俊K我腓彺┦^,就需要經(jīng)年累月的努力,一滴一滴地滴下來,才能把石頭穿透。柔軟的繩子要想把木頭鋸斷,也并非朝夕之功,而是需要持續(xù)地鋸,才能讓木頭斷開。不管是水滴還是繩子,原本都不夠強(qiáng)大,但哪怕是微小的力量,只要堅(jiān)持不懈地努力,決不放棄,最終也能夠積累力量,創(chuàng)造奇跡。
從本質(zhì)上而言,專注是一種優(yōu)秀的品質(zhì);從更為本質(zhì)的角度而言,專注是一種神奇的力量。專注與現(xiàn)代社會(huì)所提倡的工匠精神相似,都能夠創(chuàng)造奇跡、改變命運(yùn)。細(xì)心的朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn),古往今來,大多數(shù)成功者并沒有得到命運(yùn)的青睞,反而遭到命運(yùn)的捉弄和殘酷的對待,他們之所以能夠獲得成功,就是因?yàn)槟呐略庥鲈俣嗟目部来煺垡步^不放棄,而是始終努力向前,絕不畏縮。所以,父母要想讓孩子獲得成功,就要培養(yǎng)孩子的專注力。孩子只有擁有極高的專注力,才能在嘈雜的社會(huì)生活中不忘初心。
培養(yǎng)和提升孩子的專注力,還有助于提升孩子的學(xué)習(xí)成就,為孩子將來獲得成功奠定基礎(chǔ)。通常情況下,專注的孩子能夠集中所有時(shí)間和精力做好一件事情,把事情做到極致,而三心二意的孩子就像小貓釣魚一樣,必將一事無成。當(dāng)然,孩子并非生而就具有專注力,父母在陪伴孩子成長的過程中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。例如,父母在給孩子講故事的時(shí)候,可以循序漸進(jìn)地延長講故事的時(shí)間,這樣才能不斷地延長孩子的專注時(shí)間,也讓孩子的專注力得以增強(qiáng)。其實(shí),很多父母在無意識(shí)的狀態(tài)下,都充當(dāng)了孩子專注力的破壞者。例如,當(dāng)孩子專心致志看螞蟻的時(shí)候,父母會(huì)突然喊孩子回家吃飯,如果孩子無動(dòng)于衷,有些急脾氣的父母甚至?xí)先ゾ局⒆拥亩洌押⒆犹崂厝ァ?shí)際上,孩子專心致志做一件事情的時(shí)候,都是發(fā)展專注力的好時(shí)機(jī)。如果父母想讓孩子在限定時(shí)間內(nèi)結(jié)束游戲或者準(zhǔn)時(shí)回家,就應(yīng)該提前和孩子約定好時(shí)間,這樣既保護(hù)了孩子的專注力,也不至于引起孩子的反感。
其次,很多父母對于專注力的了解都很狹隘,覺得孩子唯有專注于學(xué)習(xí),才有助于提升專注力。實(shí)際上,孩子專注的內(nèi)容涉及方方面面,而且隨著年齡的不斷增長,孩子還可以從專注一項(xiàng)事物到同時(shí)專注好幾項(xiàng)事物。當(dāng)孩子一心二用甚至三用也能把事情做好的時(shí)候,說明孩子專注的范圍越來越廣,也意味著孩子同一時(shí)間內(nèi)處理事情的效率越來越高。
再次,為了培養(yǎng)孩子的專注力,父母還應(yīng)該深入發(fā)掘孩子的興趣。顯而易見,對于不感興趣的事情,孩子是很難專注的。而對于自己感興趣的事情,孩子也許不需要非常努力和辛苦,就可以保持專注。所以如果父母發(fā)現(xiàn)孩子很難對某件事情保持專注,那么就要從孩子感興趣的事情著手,這樣才能事半功倍。
最后,專注力需要靈活。現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏越來越快,生存壓力越來越大,雖然孩子不需要工作,但是為了應(yīng)付學(xué)習(xí),孩子同樣需要加快節(jié)奏。在這種情況下,如果孩子專注于某件事情,就無法從中順利掙脫出來,那么可想而知,孩子做事情的效率會(huì)很低。如果能采取科學(xué)的方式,讓孩子秩序井然地做事情,那么孩子專注力的轉(zhuǎn)移就會(huì)一氣呵成。例如,每天早晨起床,孩子可以先聽英語,再穿衣服、疊被子、洗漱、吃飯等,然后背起書包去學(xué)校。如果孩子總是等到快要出家門的時(shí)候才想起來沒有聽英語,那孩子學(xué)習(xí)英語的效率會(huì)很差。由此可見,提升孩子專注力的關(guān)鍵在于,孩子的專注范圍要廣,邏輯思維要強(qiáng),這樣孩子才能按部就班地同時(shí)或者先后處理好很多事情,也把專注力發(fā)揮得淋漓盡致。
總而言之,專注力的形成絕非朝夕之事,父母要想提升孩子的情商,讓孩子擁有專注力,除了要順應(yīng)孩子的天性,尊重孩子的興趣愛好之外,對于那些孩子不喜歡做卻又非做不可的事情,也要想方設(shè)法培養(yǎng)他的專注力。例如如果孩子喜歡去游樂場玩耍,而不想完成作業(yè),那么父母可以以按時(shí)完成作業(yè)獎(jiǎng)勵(lì)去游樂場一次為籌碼,激勵(lì)孩子主動(dòng)按時(shí)完成作業(yè)。此外,為了讓孩子專注于寫作業(yè),父母還要盡量清除干擾因素,為孩子營造更加專心的氛圍。如讓孩子的書桌上只有學(xué)習(xí)的必需用品,而沒有太多的玩具和文具,否則孩子很容易受到吸引,變得不夠?qū)Wⅰ.吘梗⒆拥淖灾屏κ怯邢薜摹?/p>
專注力的養(yǎng)成對于孩子的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的作用。在家庭生活中,父母要為孩子營造動(dòng)靜結(jié)合的節(jié)奏,讓孩子動(dòng)若狡兔,靜若處子,從而最大限度地培養(yǎng)孩子的專注力。
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