鳥巢一樣亂蓬蓬的頭發，一點兒也不迷人

一枚枚硬幣被放進了存錢罐，一共32.8元，把所有人累得夠嗆，張曼伊摸了摸咕咕直叫的肚子，開口道：“今天走得匆忙，連早餐都沒有來得及吃，我想現在是時候回家吃午餐了！”可就在她轉身準備走出去的時候，一個灰頭土臉的小男孩沖進了門，和她撞了一個滿懷。

“哎喲！”重心不穩的張曼伊重重地摔倒在地，還好她是屁股先著地，這才沒有受傷。隨后，她猛地抬起頭來，對著眼前這個不到十歲的小男孩道：“小鬼！你是誰？你為什么突然間沖進來？”

“我住在這里，為什么不能夠沖進來呢？”小男孩歪著頭。

“你住在這兒？”張曼伊徹底糊涂了，“這不是朱明月的家嗎？”

這時，朱明月走了出來，一把把小男孩拉到了自己的身邊，他先是充滿歉意的一笑，緊接著解釋道：“實在不好意思，這是我的弟弟朱永康，他的性格就是這樣，既淘氣又莽撞，但我相信他絕對不是故意的。”

“我怎么不知道你還有一個弟弟？”張曼伊邊說，邊爬起身子仔細打量著眼前這個陌生的小男生——他踩著一雙破舊的拖鞋，瘦瘦的身材看上去弱不禁風，巴掌大的臉上滿是雀斑，厚厚的嘴唇上還有一個黑色的印記。只是最引人注目的，還是他那像鳥巢一樣亂糟糟的頭發。看到這兒，張曼伊恍然大悟：“看來，你們兩個人真的是親兄弟，你們看，除了穿著打扮都是邋里邋遢的，就連頭發也是一樣，亂糟糟的像是鳥窩。”

張曼伊的話讓林雙雙和馮邵雪笑出了聲，可是朱永康卻不以為然，他率先開口道：“你懂什么，這可是今年最流行的發型——煙花燙！”

“拜托！煙花燙才不是這個樣子呢！”張曼伊哭笑不得，“煙花燙是從發根開始，把頭發燙成波紋狀，讓頭發看起來更加蓬松、自然，易于做造型。可不是像你這樣又臟又亂、毛毛躁躁的。”

“我就喜歡這個樣子，”朱永康可不是好惹的主兒，他強詞奪理道，“這是我們的頭發，我們愿意怎么打理就怎么打理，你管得著嗎？”

“喂！不近人情的小家伙，我說的這些是為了你們好，”張曼伊拍了拍手上的灰塵，耐著性子道，“不要因為年紀小，就不注重自己的儀表。要知道，個人儀表會體現一個人的修養與品位，同時，也會左右他人對你的第一印象。”

“什么是第一印象？”這下子輪到朱明月犯糊涂了。

喜歡打扮自己的張曼伊侃侃而談：“第一印象指的是在你跟別人初次見面的時候，你的穿著打扮和行為舉止留給別人的最初印象。當然，對一個人的印象很有可能在相處的過程中改變，但第一印象會在很大程度上決定一個人是否有與對方交流、交往的欲望。”說罷，她看向朱明月，“你覺得你們邋里邋遢的裝扮和凌亂的發型，會給人很好的第一印象嗎？”

張曼伊的一番話讓兄弟二人啞口無言，同時也給他們上了重要的一課——作為一名青少年，無論在什么時候，都要注重儀表，整理好個人衛生。朱永康不再頂嘴，朱明月也借機問道：“可是我們從來不知道如何打扮自己，應該怎么做呢？”

見自己說的話起了作用，古靈精怪的張曼伊突發奇想，提議道：“如果你們不知道如何打扮自己，那從今天開始，由我來做你們的造型師吧！”

“造型師？”兄弟二人異口同聲，“那是什么？”

“不會吧，你們連造型師都不知道……”張曼伊無奈地搖了搖頭，“簡單來說，就是從今天開始，我來負責你們的造型，讓你們看起來干凈、整潔，更討人喜歡。”

張曼伊說得沒錯，在社交中，一定要注意自己的個人衛生和儀容儀表，很多時候，干凈、整齊的頭發會讓人看起來更有精神，所以，即使作為一名青少年，也要注意頭發的護理與修飾。

在學校里，男生的頭發不能過耳，女生的劉海不能過眉，時刻保持頭發干凈、清爽、整潔。要知道，頭發不光會積灰塵，還會滋生各種各樣的分泌物，如長期不清洗頭發，就會感覺到瘙癢，還會出現難聞的氣味，試想一下，誰會喜歡和頭發又臟又臭的人交朋友呢？

有條件的情況下，可以一日一次清洗自己的頭發，洗掉頭上的皮屑，讓頭發根根分明，健康發亮。在洗頭發時，最好使用40℃左右的溫水，并且使用適合自己發質的洗發露，如果頭發過于毛躁，可以使用護發素進行修護。

同時，也要準備專門梳理頭發的工具，不要直接用手指梳頭，隨意梳理自己的頭發，而是要讓頭發時刻保持順滑。梳理頭發可以促進頭部的血液循環，讓頭發看起來更加健康。值得注意：切勿在公共場合梳理自己的頭發，一旦頭發和頭皮屑飄落在他人的面前，就會給別人帶來不好的觀感。

張曼伊有話要說

個人衛生和你的臉一樣重要

作為一名青少年，要養成良好的個人衛生習慣，時刻注意自己的儀容儀表，給人清爽、舒適的感覺。那么，如何養成良好的個人衛生習慣呢？以下是幾種有效的建議，希望可以給你帶來一些參考。

1．勤洗頭。定期修剪自己的頭發，男生發長不得過耳，女生劉海不得過眉，時刻保持頭發干凈、整潔、無異味，不能燙發、染發。

2．勤洗澡。定期清除身體上的細菌和灰塵，保持身體的清爽和干凈，如果皮膚干燥，可以使用保濕產品做護理。

3．勤剪指甲。指甲過長不但做事不方便，還會給他人邋里邋遢的印象，指甲里藏有大量細菌，也會影響一個人的健康。

4．注意飲食衛生。養成良好的飲食衛生習慣，定量進餐，定時進餐，多吃蔬菜水果，少吃零食和快餐，做到飯前洗手，飯后漱口。

5．清潔牙齒。養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，掌握正確的刷牙方法，每次刷牙不少于三分鐘，每個部位來回五次。

6．用眼衛生。眼睛是心靈的窗口。在讀書寫字時，做到書離眼睛一尺寬，手離筆尖一寸遠，胸離桌沿一拳遠，不要在過明或過暗的地方讀書寫字，避免長時間用眼，定時做眼保健操。

總之，做一個干凈、整潔的青少年，讓健康陪伴自己一生，這既是自尊自愛的表現，也是給予他人應有的禮貌和尊重。

智慧錦囊：注重自己的個人衛生，不要讓亂糟糟的頭發破壞了自己在他人心中的完美印象。