調(diào)適心情，給生活做做減法

許多人都生活在自己的圍城里，巨大的競爭壓力使人們漸漸忘記了自我欣賞和肯定，進(jìn)而迷失了尋找自我意識(shí)的目標(biāo)和方向。事實(shí)上，快樂是一種由心而生的樂觀心態(tài)，它來源于人們克服困難的勇氣和對生命歸宿的信仰。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常有這樣的感嘆：人際關(guān)系會(huì)讓自己身心疲憊，因?yàn)槿诵氖菑?fù)雜的。在與人相處的過程中，我們需要考慮到別人的心理，甚至在某些時(shí)候，為了顧及到別人的感受，反而弄得我們自己身心疲憊，最終受委屈的是自己。所以我們才會(huì)說“做人難”，難就難在我們需要更多地考慮到別人。長此以往，我們總是想到別人，而無視自己的感受，自然會(huì)覺得累。在這樣的情況下，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)適心情，讓自己的生活變得簡單起來，自然就會(huì)快樂多一些。

好朋友讀了研究生，但她最大的愿望就是開一家花店。或許，對于這樣的愿望，多少人會(huì)滿臉不屑：“都上了研究生了，怎么還會(huì)有這樣幼稚的夢想呢？”對此，好朋友道出了內(nèi)心的苦悶：“我覺得與復(fù)雜的人和事打交道，我會(huì)身心疲憊，我就是我，我不會(huì)為什么而變得圓潤，為什么要那樣累自己呢？相反，如果我整天與花花草草打交道，不僅不會(huì)累，而且會(huì)將它們當(dāng)成自己最好的朋友，向它們訴說自己的煩惱，那樣的生活豈不是太美好？”聽了朋友的話，許多人陷入深思，在現(xiàn)實(shí)生活中，多少人為了所謂的事業(yè)而昧著良心做人，又有多少人因事業(yè)而變得世故圓滑，他們在取悅別人的同時(shí)，其實(shí)也丟掉了本真的自己。到最后，他們變得連自己都不認(rèn)識(shí)了。所以，在生活中，我們更需要以花草鳥鳴來調(diào)節(jié)心情，在簡單清靜的世界里，找尋心靈最初的快樂。

楊大叔是村里出了名的“樂哈哈”，因?yàn)樗麕缀踉诿總€(gè)時(shí)刻都是面帶笑容，偶爾還會(huì)跟鄰里鄉(xiāng)親開幾句玩笑。如果你了解他的生活，就會(huì)知道他的心情為什么總是這樣好了。

在楊大嬸的眼里，楊大叔不學(xué)無術(shù)，總是喜歡擺弄那些花花草草，魚兒、鴿子什么的，能變出幾個(gè)錢呢？農(nóng)村里樸實(shí)的婦女，她們的想法總是這樣簡單實(shí)在。但楊大叔總是說：“你不懂啦，這是生活，這是情趣。”每次吃了飯，他總是先上樓看看籠里的鴿子，摸摸它們的羽毛，摟著它們，仔細(xì)觀察它們的眼睛，嘴里還嘀咕著：“這只鴿子可是好品種，它的媽媽可是信鴿，等它長大了，我也帶著它去參加比賽。”放下它們，他還會(huì)在一邊觀察它們很久才依依不舍地離開。

除了鴿子，楊大叔最大的愛好就是擺弄花花草草，他很喜歡將那些樹枝弄成奇怪的形狀，馬啊，羊啊，龍啊……每每有朋友拜訪，他就帶著他們?nèi)⒂^自己的植物園，并驕傲地介紹：“這是紫荊花，這是茶花，這可是我嫁接的，然后從小將它們固定成一定的形狀，它們長大之后就是這個(gè)形狀，這跟我們平時(shí)教育孩子是一個(gè)道理，在孩子小時(shí)候就需要多花心思，把他們教育好，培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣和性格，如果小時(shí)候不教育好，長大之后再想教育，那肯定是不行的。像這些小樹苗，在它們幼小時(shí)不弄成形狀，長大之后你再想它們成型，那肯定會(huì)折斷樹枝的……”看來，楊大叔不僅種出了興趣，還種出了“心得”。

有時(shí)候跟楊大嬸鬧別扭了，聽著楊大嬸的嘮叨，大叔也不生氣，只是笑呵呵地去看自己的花花草草。實(shí)在無聊的時(shí)候，他就跟家里的小貓小狗說話，嘴里直嚷著：“貓咪，別懶了，你看太陽都照到屁股了，還在睡覺，快去看看屋里藏著老鼠沒，快去，抓到了老鼠，晚上有紅燒肉作為獎(jiǎng)勵(lì)。”也不知道小貓是聽懂了，還是明白了他的意思，竟然真的撐腰起來，到屋里活動(dòng)去了。

楊大叔是幸福快樂的，因?yàn)樗钤谝粋€(gè)美好的世界里，在那個(gè)世界里，沒有煩惱，沒有憂愁，有的只是嬌艷的花兒、青翠的樹木、調(diào)皮的小貓、乖巧的鴿子、忠實(shí)的小狗，沒有人事復(fù)雜的勞累，所以，楊大叔才會(huì)那么一直“樂呵呵”地活著。試想，那些終日被功名利祿所勞累的人，如果他們看見了楊大叔的生活，是不是也會(huì)心生幾分羨慕呢？

生活中，來自大自然的花草鳥鳴，給我們帶來幾分清新和快樂，讓我們的心靈產(chǎn)生一種前所未有的平靜詳和之感。在花草鳥鳴中，我們的心靈不再沉重，有的只是無限的快樂，以及祥和的心境。