五花八門(mén)的記憶技巧

轉(zhuǎn)眼間，一周又接近尾聲了，這一天，陳佳怡從家里帶來(lái)了一本書(shū)，書(shū)的名字為《增強(qiáng)記憶力》，只聽(tīng)她扭扭捏捏地對(duì)寧小靜說(shuō)：“這是我爸爸收藏的書(shū)，如果需要的話，可以把它借給李銘俊，我看他最近一直在圖書(shū)館里找記憶方面的書(shū)籍。”

寧小靜先是一愣，緊接著接過(guò)這本《增強(qiáng)記憶力》道：“其實(shí)李銘俊并不是為了自己，而是為了幫助他的好朋友林聰。”

“真看不出他會(huì)為了這種事情這么上心，連我都對(duì)他刮目相看了。”陳佳怡說(shuō)出了心里話，其實(shí)最開(kāi)始，她對(duì)李銘俊的印象并不是很好，在她的心里，李銘俊和一個(gè)小混混沒(méi)有什么區(qū)別，當(dāng)初得知寧小靜要和他成為同桌時(shí)，還生了悶氣。

“不但是你，我也對(duì)李銘俊刮目相看了，看來(lái)學(xué)習(xí)真的會(huì)讓一個(gè)人變得優(yōu)秀。”寧小靜說(shuō)罷翻開(kāi)書(shū)的其中一頁(yè)，只見(jiàn)上面寫(xiě)的標(biāo)題是《增強(qiáng)記憶力的小技巧》，只聽(tīng)她道：“這本書(shū)具有很強(qiáng)的實(shí)用性，李銘俊一定會(huì)很感謝你的。”

只見(jiàn)陳佳怡有些難為情地低下頭，喃喃道：“在之前的期中考試中，李銘俊給了我很大的鼓勵(lì)，也幫了我不少忙，現(xiàn)在我想盡自己的微薄之力來(lái)幫助他的朋友，希望他的朋友可以早日走出記憶的誤區(qū)，獲得進(jìn)步。”

陳佳怡的資料庫(kù)

增強(qiáng)記憶力的小技巧

一、找尋規(guī)律

找尋規(guī)律可以輕松幫助記憶，并且達(dá)到正確且完整的效果。比如對(duì)于一連串的數(shù)字來(lái)說(shuō)，如果在數(shù)字中找到規(guī)律，那么只需記住其中的某些特定的數(shù)字就可以了，也可以通過(guò)鍵盤(pán)錄入的方式來(lái)記憶，發(fā)揮你的想象力，利用你的空間感，這樣記憶會(huì)有意思很多。

二、分類(lèi)記憶

當(dāng)記憶內(nèi)容過(guò)多的時(shí)候，可以利用分類(lèi)的方法進(jìn)行整理，找出每一類(lèi)物品之間的共同點(diǎn)，并進(jìn)行分類(lèi)記憶。比如以下這些物品：葡萄、青蛙、草莓、冰箱、柳樹(shù)、熊貓、茉莉花、鴨梨、電視機(jī)、大象、微波爐、柏樹(shù)、荔枝。如讓你在短時(shí)間之內(nèi)記憶這些物品，那很有可能會(huì)出現(xiàn)記憶不完整的狀況，但如果將它們分類(lèi)整理之后記憶，就會(huì)出現(xiàn)截然不同的效果。

水果：葡萄、草莓、鴨梨、荔枝；

動(dòng)物：青蛙、熊貓、大象；

電器：冰箱、電視機(jī)、微波爐；

植物：柳樹(shù)、茉莉花、柏樹(shù)。

將這些物品進(jìn)行分類(lèi)記憶，按水果、動(dòng)物、電器、植物這四大類(lèi)別進(jìn)行分類(lèi)，在回憶時(shí)可以大大減少物品的遺漏，從而提高記憶效率。

三、組合記憶

組合記憶其實(shí)在學(xué)習(xí)和生活中并不少見(jiàn)，比如人們常常掛在嘴邊的電話號(hào)碼，任何一個(gè)人都會(huì)將數(shù)字分開(kāi)進(jìn)行組合記憶，使用三、三、五的組合方式，或使用三、四、四的組合方式，這樣會(huì)提高記憶的效率。同時(shí)，對(duì)較長(zhǎng)的單詞或是圓周率，將它分成不同的組合來(lái)記憶，是最有效的方法。

四、想象記憶

想象記憶是一種古老的邏輯記憶，把所有需要記憶的物品想象到一個(gè)你喜歡的空間，就如同哲學(xué)家西塞羅一樣，他常常在腦海中想象出一個(gè)干凈寬敞的地方，并把需要記憶的東西擺放在不同的位置上，讓物品融入想象的畫(huà)面中。每一個(gè)需要記憶的物品，都會(huì)擺放在房間的某個(gè)位置里，這樣在回憶的過(guò)程當(dāng)中，只要想象那個(gè)干凈寬敞的地方，就可以想象出每個(gè)地方擺放的不同物品。

五、故事記憶

如記憶的東西過(guò)多且復(fù)雜，那可以通過(guò)故事記憶的方式進(jìn)行記憶。開(kāi)動(dòng)腦筋編一個(gè)屬于自己的故事，將需要記憶的物品加入故事當(dāng)中。你可以把它創(chuàng)作成一個(gè)正能量的寓言故事，也可以把它創(chuàng)作成一個(gè)輕松的搞笑故事，只要是你對(duì)自己所創(chuàng)作的故事感興趣，那么故事記憶就會(huì)變得實(shí)用而有趣。

六、感官記憶

要記住某一樣?xùn)|西，除了用眼睛去觀察之外，也可以用耳聽(tīng)和鼻嗅的方式。比如記憶一個(gè)英文單詞，不單單要記住字母的排列順序，也要根據(jù)單詞的發(fā)音進(jìn)行記憶。同樣，背誦一篇文章也是如此，不只是記憶文字的排列順序，也可以通過(guò)聽(tīng)覺(jué)進(jìn)行記憶。

七、口訣記憶

小的時(shí)候人人都會(huì)背誦一些耳熟能詳?shù)目谠E，這些口訣既簡(jiǎn)單又有趣，并且一旦記住了就很難遺忘。如果你要記住某一件事情，不妨利用口訣記憶的方法，把它編成一首打油詩(shī)，或者編成口訣，充分發(fā)揮想象力，把無(wú)趣的事情變成有趣的事情，這樣做可以有效地增強(qiáng)記憶。

總而言之，以上七種記憶的小訣竅既可以單獨(dú)使用，也可以組合使用，只要掌握了記憶技巧，不但可以提高你的記憶力，還可以讓你在以后的學(xué)習(xí)生活中記憶知識(shí)毫不費(fèi)力。漸漸地，你也可以成為一個(gè)記憶大師。