養生(三)類名言賞析

《春陽初升，萬物發萌，正二月間，乍寒乍熱，高平之人，多有宿疾，春氣所攻，則精神昏倦，宿病發動，又兼去冬以來，擁護熏衣，啖靈炊煿成積，至春因而發泄，致體熱頭昏，壅隔涎嗽，四肢倦怠，腰腳無力，皆冬所蓄之疾，常當體候，若稍覺發動，不可便行疏利之藥，恐傷臟腑，別生余疾，惟用消風和氣，涼膈化疾之劑，或選食治方中性稍涼，利飲食，調停以治，自然通暢。若無疾狀，不可吃藥。》出自哪里,什么意思,注釋與翻譯

句意 春天陽氣初升， 萬物發芽萌生。正在二月間， 忽寒忽熱， 老年人大多有舊病， 春氣攻襲之下， 就會精神昏迷困倦， 舊病發作。兼之去年冬天以來， 穿衣很厚， 吃飯都是熱食， 一到春天就會發泄， 以致體熱頭昏， 腸胃不舒暢， 多口水多咳嗽， 四肢倦怠， 腰腳無力， 都是冬天積起來的疾病。當春發作， 如果稍微覺察有發作征兆， 不能就吃疏通的藥， 恐怕傷害臟腑， 產生別的疾病， 只用消除風寒、舒和體氣、涼膈去疾的藥劑， 或者選用治方中藥性稍涼、便于飲食的， 調配妥當來治病， 自然會通暢。如果沒有癥狀， 不要吃藥。

《春陽初升，萬物發萌，正二月間，乍寒乍熱，高平之人，多有宿疾，春氣所攻，則精神昏倦，宿病發動，又兼去冬以來，擁護熏衣，啖靈炊煿成積，至春因而發泄，致體熱頭昏，壅隔涎嗽，四肢倦怠，腰腳無力，皆冬所蓄之疾，常當體候，若稍覺發動，不可便行疏利之藥，恐傷臟腑，別生余疾，惟用消風和氣，涼膈化疾之劑，或選食治方中性稍涼，利飲食，調停以治，自然通暢。若無疾狀，不可吃藥。》出自：元· 邱處機《攝生消息論·春季攝生消息》