【名句】養性①之道,不欲飽食便臥②,亦不宜終日久坐,皆損壽也。
【注釋】①養性:即養生。②飽食便臥:吃飽了就睡。
【釋義】養生之道,不可在吃飽了之后馬上躺下,也不適宜整天久坐,這些都會損害壽命的。
【點評】現代醫學也表明,吃飽了就睡與整日久坐是不利于健康的。
參考文獻
唐·王燾《外臺秘要》卷十一
【名句】養性①之道,不欲飽食便臥②,亦不宜終日久坐,皆損壽也。
【注釋】①養性:即養生。②飽食便臥:吃飽了就睡。
【釋義】養生之道,不可在吃飽了之后馬上躺下,也不適宜整天久坐,這些都會損害壽命的。
【點評】現代醫學也表明,吃飽了就睡與整日久坐是不利于健康的。
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唐·王燾《外臺秘要》卷十一
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