【名句】行作鵝王步①,語作含鐘聲②,睡作獅子臥③。
【注釋】①鵝王步:像鵝行走一樣的步伐。即踱著方步。鵝行走時,腳前平伸,步伐較慢,身體微晃,脖子昂起,目視前方。②含鐘聲:鐘聲內斂而低沉,是指人說話的聲音要沉穩而不尖叫。③獅子臥:像獅子一樣的臥姿。是指屈身側臥。
【釋義】走起中路來要像鵝王似的踱步,講話的聲音要像鐘聲一樣渾厚,睡時的姿勢要像獅子一樣地側臥。
【點評】這都是生活中的一些細微的事情,養成良好習慣,有益健身。
參考文獻
《備急千金藥方·養性》
【名句】行作鵝王步①,語作含鐘聲②,睡作獅子臥③。
【注釋】①鵝王步:像鵝行走一樣的步伐。即踱著方步。鵝行走時,腳前平伸,步伐較慢,身體微晃,脖子昂起,目視前方。②含鐘聲:鐘聲內斂而低沉,是指人說話的聲音要沉穩而不尖叫。③獅子臥:像獅子一樣的臥姿。是指屈身側臥。
【釋義】走起中路來要像鵝王似的踱步,講話的聲音要像鐘聲一樣渾厚,睡時的姿勢要像獅子一樣地側臥。
【點評】這都是生活中的一些細微的事情,養成良好習慣,有益健身。
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《備急千金藥方·養性》
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