在兩性關系中，許多人不知道怎樣去表達自己的愛，這是很多人碰到的難題。你既羞于向人求教，又恐“落花有意，流水無情”，只好保持緘默；老夫老妻相處時間久了，總覺得表達愛完全沒有必要。須不知，愛情需要表達。無論是在戀愛關系中，還是在婚姻關系中，表達“愛”都是女人必修的功課。

初戀時，一般是男人表達愛，女人接受男人的愛；到了婚姻階段，男人不再表達自己的愛，而女人想繼續男人來表達，這樣一來，就導致了女人對男人的失望。

其實，從男人的邏輯出發，男人這樣做也沒有什么不合理之處。許多男人將重心放在了事業上，而女人在感情方面更為細膩，也更善于表露自己內心的真實感情。因此，想要有更好的婚姻關系，女人應當發揮自己的長處，勇敢地表達出自己的愛。

現年62歲的趙雅芝雖到了紅顏遲暮的年齡，但輕顰淺笑間，她的美依然令人動容。香港演藝圈里，她與丈夫黃錦燊也是令人羨慕的恩愛夫妻。她說：“只有夫妻倆同心同德，婚姻才能駛向幸福的港灣！”趙雅芝的婚姻很幸福，用她自己的話來說就是，“家庭是需要經營的，愛是需要表達的。”

與黃錦燊結婚后，趙雅芝才真正找到了自己的真愛。結婚多年，趙雅芝依然用戀人的眼光去珍惜自己的丈夫，經常在家中向丈夫示愛，甚至在公開場合也不避諱。

有一次，趙雅芝在片場拍片時遇到壞天氣，黃錦燊給妻子送來一條披肩，趙雅芝非常感激丈夫，當著眾人說：“謝謝你，親愛的。”黃錦燊微笑地看著自己的妻子。黃錦燊工作忙時，趙雅芝總是為丈夫下廚煲湯。出入社交場合，兩人總是十指緊扣，這個習慣一直保持了二十多年。

趙雅芝不止一次說過：“錦燊，其實我內心追求的并不是萬人矚目的虛華，而是我們全家能快樂地生活。”黃錦燊不止一次回應妻子：“阿芝，你吸引我的不僅僅是美貌，最重要的是，你那份東方女性獨有的知書達理和溫柔賢淑，除了我的母親，你是我生命中最重要的女人。此生得一賢妻，足矣！”

作家洪燭曾經在一篇文章里寫道：愛情跟塑料、皮革、絲綢一樣，也會老化。老化的愛情，強度與韌度大大地削弱，變冷變硬，稍不留神就會開裂……

而要讓愛情得到保養，就需要雙方勇敢表達自己的愛。其實，愛的表達不只是只有言語，我們可以用很多方法表達自己的愛意。

第一，親昵的肢體語言。

肢體語言可以表達許多內容。在丈夫下班回家后，我們可以接過他的公文包；出門的時候，主動去牽他的手；拍照合影的時候，可以將臉主動貼向丈夫……這些肢體語言做起來都很簡單，又都是充滿愛意的動作，我們為什么不去做呢？

第二，迷人的表情。

表情也是一種表達愛意的方式。而這其中最重要的兩個符號就是眼神和微笑。溫柔的眼神和迷人的微笑可以表達出濃濃愛意，可以讓丈夫感受到你的好心情。

第三，借長輩或孩子的口贊美他。

你可以借父母或者孩子的口把你的心里話說出來，例如：“我媽媽經常夸你為人大方熱情，替他人著想，說她有你這個女婿真是幸運。”他聽了，心里一定美滋滋的。