每個人的心里都有一只“小惡魔”

我們每個人的心里面，都住著一個小惡魔。這個惡魔很奇怪，它并不想要我們的生命，也不想要我們的鮮血，更不要我們擁有的一切財富。但是它卻存在于我們每個人的心中，從出生到走向生命的終點，總是時不時地在關(guān)鍵時刻出來搗蛋一下，看到我們因失敗而越來越沮喪，它就會越來越強大并以此為樂。它并不是面目猙獰的撒旦，而是存在于我們每個人心目中自私、焦慮、虛偽、憤怒、驕躁的結(jié)合物；它并不是實體意義的存在，而是存在于我們的精神世界里面。因為它的出現(xiàn)，很多時候，即便你不這么想，事情卻總是愈演愈烈，最終一發(fā)不可收拾；它的出現(xiàn)并沒有特定的啟動程序及按鈕，卻能夠讓我們整個人歇斯底里，在爆發(fā)的當下仿佛整個世界都在崩塌：平日里和你血濃于水的親人，因為它的出現(xiàn)，不再是溫情動容的所在，而是反目成仇的人間悲劇；和你情同手足的朋友也有可能會因為它的出現(xiàn)而漸行漸遠，最終你們深厚的友情竟蕩然無存。

這個惡魔有個更加淺顯易懂的名字——情緒失控。回想起前段時間看到的一個新聞：一名女子同自己的丈夫吵架，一氣之下想要開車離開。身為丈夫的男子極力勸阻，不惜用自己的身體擋在車輛的前面，想要用自己的生命逼迫女子停下車輛，不再離開。然而，令所有人沒有想到的是，女子卻怒火中燒，猛踩油門，最終的結(jié)果就是丈夫當場被撞死。下車后的女子呆若木雞，失聲痛哭。一時的情緒失控就猶如被惡魔占據(jù)心靈的當下，雖然短暫，但卻足以毀掉一切美好的事物。而面對生活中一切令自己憤怒卻能夠?qū)⒆约旱那榫w控制良好的人，無疑是擁有強大的自制力以及極高的情緒管理能力的人。相反，一個缺乏自制力的人就猶如一臺失去剎車控制的機車，隨時都有可能變得瘋狂。就好比在鬧市區(qū)中高速行駛的汽車，失去了剎車和方向盤的控制，最終的結(jié)果只會是車毀人亡，傷及無辜。生活中的我們總是會有這樣的經(jīng)歷：一個容易情緒失控的人，通常并不能夠結(jié)交到真誠的朋友。并且，他們也并不像所展現(xiàn)出的那么強硬，反而非常容易被別人打敗。試想一下，一個因為一點小事就迅速變得脾氣暴躁的人，能夠做成什么大事呢？因此，這樣的人通常會被周圍的人拒絕，成為生活圈中的一個孤獨者。

丹迪也可出生在德州，是個土生土長的德州人。他原本是大家公認的一個“好人”，因為他是洛杉磯市的一名義工，閑暇之余總是去醫(yī)院照顧病人，推著他們出去曬曬太陽，陪他們聊天。此外，他還會主動去當?shù)刈顬閾矶碌牡囟问鑼Ы煌ǎ皇菫榱巳藗兡軌虮M快通行。同時，他還是一個非常富有愛心的人，收養(yǎng)了十幾只道路上的流浪貓和狗。因此，認識他的所有人都認為：“丹迪也可是一個十足的好人，如果美國只剩下這一個好人，那非丹迪也可莫屬。”

但是，就是這樣一個好人，卻做了一件令所有人都意想不到的事情：在華爾街的示威游行現(xiàn)場，游行的人們遇到了政府的阻礙，當?shù)鼐烀钏麄兞⒖掏Ｖ褂涡小５さ弦部伤查g仿佛被施了魔法，猛地朝警察的防爆車沖了過去，猛踢車的側(cè)面，想要強行打開車門。而在強行打開車門沒有成功之后，他撿起地上的木棍，用盡全身力氣向車窗砸過去。瘋狂的舉動直到警察趕來，用槍指著他，命令他停止并立刻趴在地上。

你看，從一個眾人稱贊的好人到一個游行現(xiàn)場的暴徒，丹迪也可切換得如此令人意外卻又仿佛理所當然。這并不是說明丹迪也可的偽善，平時的“好人”模樣都是裝腔作勢，而只能說明身為人類的情緒多樣性。當?shù)さ弦部沙蔀橐幻屏嫉牧x工的時候，這是他最基本的正面人格。但是這個人格很脆弱，并且具有盲從性，極易被外界的環(huán)境和氛圍所引導。因此，當?shù)さ弦部煽吹絼e人的情緒很激動的時候，他自己也隨大流地失控了。如此，丹迪也可管不住自己的情緒，便也管不住自己的行動。而他之所以會在集體的行動中盲從，就是因為他對于“別人激動的情緒”沒有自己的判斷。因此，你會發(fā)現(xiàn)，一個容易經(jīng)常性情緒失控的人，往往是面對突然情況沒有基本判斷能力的人，他的頭腦中沒有賴以判斷的依據(jù)。尤其對于自己，他們?nèi)狈徱曌约旱难孕信c當負面情緒來臨時及時調(diào)整的力量。

其實，我們每個人的心中都住著一個“丹迪也可”。生活中總是有很多的事情容易讓我們情緒激動，如果沒有強硬的忍耐力以及自制力，我們總是很容易的就會生氣、憤怒以及做出不可思議的行為。而這時，能否控制好自己的情緒通常是通往成功路上的一個重要選擇。如果你沒有足夠強大的自制力來控制好自己的情緒，你便有可能失去了更好的溝通協(xié)商的機會，為自己通往成功的路上又增添了一名未知的障礙。反之，如果這時，你能控制好自己的情緒，就事論事，用理性的行為妥善地解決并處理好當下的意外，渡過危機，你便又獲得了一份強大的控制能力。學會自制，學會控制自己的情緒，學會控制我們心中的“小惡魔”。