別愣著！給自己制定一個小小的目標(biāo)

“考前不可盲目復(fù)習(xí)，要有條有理，講究循序漸進(jìn)。另外，給自己設(shè)立一個考前目標(biāo)，督促自己前進(jìn)，相信只要努力，一定可以考出理想的成績。”寧小靜的安慰和鼓勵讓陳佳怡心安了不少，但是與此同時，另一個疑問出現(xiàn)在了她的腦海中。

“什么是給自己設(shè)立一個考前目標(biāo)？”她眨了眨水汪汪的大眼睛，臉上仿佛寫著“大為不解”四個大字。

寧小靜耐心地解釋道：“考前目標(biāo)是針對考前的復(fù)習(xí)情況和考前的成績評估確定的。設(shè)定一個考前目標(biāo)，在學(xué)習(xí)上你會更有方向和動力，高爾基就曾說過，‘給自己設(shè)定的目標(biāo)越高，就越容易發(fā)揮自己的潛力，實現(xiàn)自我的價值。’”

陳佳怡卻搖了搖頭，“我還是有些不太明白，你可以詳細(xì)說說嗎？”

寧小靜沒有直接回答陳佳怡的問題，而是反問道：“你有沒有聽過這樣一句話，好的開始是成功的一半？”

“聽過，”陳佳怡點點頭道，“小的時候我媽媽經(jīng)常和我說這句話，長大了也常常聽老師這么說。”

“其實，目標(biāo)是考前計劃的一部分，有一個好的目標(biāo)，才能有好的開始，所以，想要在短時間內(nèi)讓自己的學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)，就要為自己設(shè)定一個復(fù)習(xí)計劃目標(biāo)，做好每門學(xué)科的復(fù)習(xí)工作，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程當(dāng)中，大大提高學(xué)習(xí)的效率。”

說罷，寧小靜問陳佳怡：“你有沒有感覺到，在考試前總是覺得時間不夠用？即使每天除了上課、吃飯、睡覺之外，剩余的時間和精力都埋頭苦讀，還是覺得沒有學(xué)到什么？”

陳佳怡點頭如搗蒜：“沒錯沒錯，你是怎么知道的？”

“道理很簡單，正是因為你毫無目的地盲目復(fù)習(xí)，所以才會適得其反，并且，人的時間和精力都是有限的，如果長時間精力透支，那么超負(fù)荷的壓力會增加考試的失誤。要知道，考試的成功與否不僅取決于考前的準(zhǔn)備工作，還取決于考場上的發(fā)揮，如沒有一個復(fù)習(xí)的計劃目標(biāo)，不能有規(guī)律地復(fù)習(xí)，那么很難考出理想的成績。”

“那應(yīng)該如何制定目標(biāo)、完成目標(biāo)呢？”陳佳怡終于問出了重點。

“可以分階段制定，比如先給自己制定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，再通過不同的階段分割成一個個小的目標(biāo)，只要把每一個小的目標(biāo)實現(xiàn)，自然就可以完成長遠(yuǎn)目標(biāo)，除此之外，還要合理分配每門功課的復(fù)習(xí)時間，將多余的時間分配給弱勢的學(xué)科，均衡各科成績，時間安排越合理，學(xué)習(xí)的效率就會越高。”

“原來如此，”陳佳怡獲益匪淺，“可能是因為我一直沒有給自己設(shè)定目標(biāo)，所以考前復(fù)習(xí)效果才會不理想，看來想要取得好的成績，考前的復(fù)習(xí)目標(biāo)必不可缺。”

“考前復(fù)習(xí)目標(biāo)對于考試來說確實很重要，但是一定要設(shè)定合理的目標(biāo)哦！要根據(jù)自身的實際狀況選擇適合自己的目標(biāo)，即使你希望自己可以發(fā)揮最高水平，也不能制定過高的目標(biāo)，增加自己的壓力，如因為壓力過大影響考場上的發(fā)揮，那就得不償失了。”

只聽最后寧小靜道：“無論做任何事情，為自己設(shè)定一個目標(biāo)都會起到至關(guān)重要的作用，不如從明天開始，給自己設(shè)定一個考前目標(biāo)，給自己信心，幫助自己更好地完成考前復(fù)習(xí)工作。”

陳佳怡豁然開朗：“你說得有道理，沒有目標(biāo)，盲目地復(fù)習(xí)，只會增加自己的壓力和負(fù)擔(dān)，看來只掌握了考前復(fù)習(xí)的流程還不夠，目標(biāo)也是不可缺少的一方面。”

沒錯，人一旦有了明確的目標(biāo)，就會義無反顧地用競技的狀態(tài)向著目標(biāo)前進(jìn)，這種主動性學(xué)習(xí)會讓他在整個過程中達(dá)到事半功倍的效果。對于學(xué)生來說也是如此，在考試之前，給自己設(shè)定一個目標(biāo)，引導(dǎo)自己正確向前，避免受到外界的影響，從而提高復(fù)習(xí)效率。

并且要注意，不要整天把“成績”二字掛在嘴邊，要用科學(xué)的態(tài)度看待考試，并且要清楚地意識到，“進(jìn)步”比“分?jǐn)?shù)”更加重要。保持積極樂觀的心態(tài)，以目標(biāo)為前提，按照計劃行事，相信一定可以有效率地完成復(fù)習(xí)，在考場上收獲最佳成績。

聽寧小靜講故事

每天進(jìn)步一點點

曾經(jīng)有一個小女孩，每次在體育課跑步測試的時候，她都落在最后一名，這讓她感到非常的難過。女孩的媽媽得知了事情的經(jīng)過后，對她說：“沒關(guān)系，在班級里你的年紀(jì)是最小的，所以跑在最后是理所當(dāng)然的，但是你不要因此而灰心，你要給自己設(shè)定一個小的目標(biāo)，那就是每一次的體育課跑步測試，都要追上你前面的那名同學(xué)。記住，只追上一名同學(xué)，你就會獲得進(jìn)步。”

小女孩記住了媽媽的話，于是在下一次的跑步測試中，她拼盡全力，努力地追趕她前面的那名同學(xué)，當(dāng)時她的心中只有一個想法，那就是努力超過她。于是，她從倒數(shù)第一名變成了倒數(shù)第二名，又從倒數(shù)第三名變成了倒數(shù)第四名……半個學(xué)期下來，她再也不是跑在隊伍最后的那名小女生了，為此，她也漸漸地喜歡上了體育課。

小小的目標(biāo)換來了巨大的成功，讓小女孩重新獲得了自信，借此時機(jī)，小女孩的媽媽對她說道：“把這種‘只追前一名’的精神同時放在學(xué)習(xí)上，我想你的學(xué)習(xí)成績也會像你的跑步測試一樣，獲得很大的進(jìn)步。”

在母親的引導(dǎo)之下，小女孩全身心地投入到了學(xué)習(xí)生活中，為了“只追前一名”，她每天都在進(jìn)步，時間不久，她的成績有了極大的提高。2001年，她從北京大學(xué)畢業(yè)后，順利被哈佛大學(xué)教育研究生院錄取，不但如此，作為哈佛大學(xué)教育研究生院錄取的唯一一位中國本科應(yīng)屆畢業(yè)生，她同時獲得了全額獎學(xué)金。

這個小女孩叫朱成，一年后，她獲得了哈佛大學(xué)的碩士學(xué)位，并在同年的九月被聘為哈佛大學(xué)文理研究生院全職教師。又過了一年，她攻讀了博士學(xué)位，并在三年后當(dāng)選為哈佛大學(xué)教育研究生院歷史上第一位中國國籍的學(xué)生會主席。

她的成就來自她堅持不懈的努力，還有“只追前一名”的目標(biāo)。如果當(dāng)時的她沒有設(shè)定目標(biāo)，那她依舊是那個跑在班級隊伍最后面的小女生。凡事都要有個度，如果一下子把目標(biāo)定得太高，她也不會重拾信心，獲得巨大的進(jìn)步。所以，在學(xué)習(xí)生活中要給自己制定一個合適的目標(biāo)，要看得見、摸得著，竭盡全力地去完成，最終才能獲得滿意的結(jié)果。