養生(一)類名言賞析
《凡食之道，》出自哪里,什么意思,注釋與翻譯
大充傷而形不臧， 大攝骨枯而血沍。充攝之間， 此謂和成，精之所舍， 而知之所生。饑飽之失度， 乃為之圖; 飽則疾動， 饑則廣思， 老則長慮。飽不疾動， 氣不通于四末; 饑不廣思， 飽而不廢; 老不長慮， 困乃遬竭。注釋 沍(hu)： 郁結。廢： 停止。遬： 同“速”。
句意 大凡吃飯的道理， 吃得過多就會受傷害， 而且形體不好; 過于饑餓就會骨胳干枯、血脈淤結。攝取適中， 叫做和成， 這是精氣所在、智慧所生的條件。饑飽如果過度， 對此要這樣： 飽了就多動， 餓了就多想， 年老了要多思慮。飽了不多動， 血氣不通四肢; 餓了不多想， 即使吃飽了也不能有飽足的感覺。老了不長久地思考， 就會遲頓， 迅速地死亡。
《凡食之道，》出自：《管子· 內業》
上一篇：《凡人之生也必以平正,所以失之,必以喜怒憂患,是故止怒莫若詩,止憂莫若樂,節樂莫若禮,守禮莫若敬,守敬莫若靜,內靜外敬,能反其性,性將大定.》出自哪里,什么意思,注釋,句意,翻譯
下一篇：《我知言,我善養吾浩然之氣.其為氣也,至大至剛,以直養而無害,則塞于天地之間.其為氣也,配義與道；無是,餒也,是集義所生者,非義襲而取之也.行有不慊于心,則餒矣.》出自哪里,什么意思,注釋,句意,翻譯