【名句】人有五事令人常肥。一者數食①,二者喜眠②,三者憍樂③,四者無憂,五者無事。
【注釋】①數食:指進食頻繁。②喜眠:嗜睡。③憍樂:憍即驕,指驕傲自滿。
【釋義】有五種情況容易使人身體發胖。一是頻頻進食,二是喜好睡眠,三是驕傲自滿,四是無憂無慮,五是無所事事。
【點評】以上涉及到的五個方面都是養生中值得注意
的,但五者皆不可過分,否則容易造成身體過于肥胖,不利健康。
參考文獻
《法句經》第三
【名句】人有五事令人常肥。一者數食①,二者喜眠②,三者憍樂③,四者無憂,五者無事。
【注釋】①數食:指進食頻繁。②喜眠:嗜睡。③憍樂:憍即驕,指驕傲自滿。
【釋義】有五種情況容易使人身體發胖。一是頻頻進食,二是喜好睡眠,三是驕傲自滿,四是無憂無慮,五是無所事事。
【點評】以上涉及到的五個方面都是養生中值得注意
的,但五者皆不可過分,否則容易造成身體過于肥胖,不利健康。
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《法句經》第三
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