【名句】呼吸吐納①,全身②養(yǎng)精。
【注釋】①呼吸吐納:這是氣功的方法,是通過呼吸運動吐故納新,達到強身健體的作用。②全身:保全身體。
【釋義】通過呼吸吐故納新,能夠保養(yǎng)身體,調(diào)養(yǎng)精神。
【點評】氣功是我國獨特的養(yǎng)生、治病的方法,可以調(diào)養(yǎng)身體、延年益壽。
參考文獻
唐·盧照鄰《悲人生》
【名句】呼吸吐納①,全身②養(yǎng)精。
【注釋】①呼吸吐納:這是氣功的方法,是通過呼吸運動吐故納新,達到強身健體的作用。②全身:保全身體。
【釋義】通過呼吸吐故納新,能夠保養(yǎng)身體,調(diào)養(yǎng)精神。
【點評】氣功是我國獨特的養(yǎng)生、治病的方法,可以調(diào)養(yǎng)身體、延年益壽。
參考文獻
唐·盧照鄰《悲人生》
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