唯讀書可養心

（清）張英

【原文】

圣賢領要之語曰，人心惟危，道心惟微[1]。危者，嗜欲之心，如堤之束水，其潰甚易，一潰則不復收也。微者，理義之心，如帷之映燈，若隱若現，見之難而晦[2]之易也。人心至靈至動，不可過勞，亦不可過逸，唯讀書可以養之。每見堪輿家[3]，平日用磁石養針，書卷乃養心第一妙物。閑適無事之人，鎮日[4]不觀書，則起居出入，身心無所棲泊耳。目無所安頓，勢必心意顛倒，妄想生嗔，處逆境不樂，處順境亦不樂。每見人棲棲皇皇[5]，覺舉動無不礙者，此必不讀書人也。古人有言，掃地焚香，清福已具。且有福者，佐以讀書，其無福者，便生他想。旨哉斯言，予所深賞。且從來拂意之事，自不讀書者見之，似為我所獨遭，極其難堪。不知古人拂意之事，有百倍于此者，特不細心體驗耳。即如東坡先生歿后遭逢高孝[6]，文字始出，名震千古。而當時之憂讒[7]畏譏，困頓轉徙潮惠[8]之間，蘇過跣足[9]涉水，居近牛欄，是何如境界。又如白香山之無嗣[10]，陸放翁[11]之忍饑，皆載在書卷。彼獨非千載聞人，而所遇皆如此，誠一平心靜觀，則人間拂意之事，可以渙然冰釋。若不讀書，則但見我所遭甚苦，而無窮怨尤[12]嗔忿之心，燒灼不寧，其若為何如耶。且富盛之事，古亦有之，炙手可熱，轉眼皆空。故讀書可以增長道心，為頤養一事也。記誦纂集，期以爭長應世則多苦，若涉覽則何至勞心疲神，但當冷眼于閑中窺破古人筋節[13]處耳。予于白、陸詩，皆細注其年月，知彼于何年引退，其衰健之跡皆可指，斯不夢夢[14]耳。

【注釋】

[1]人心惟危，道心惟微：一個人壞習慣很容易養成，而良好的品德卻不容易培養起來。

[2]晦：昏暗。

[3]堪輿家：舊時指風水先生。

[4]鎮日：“鎮”為通假字，意為整天。

[5]棲棲皇皇：驚慌而煩惱。

[6]東坡：指宋代思想家、詩人蘇軾；歿（mò）后：死后；高孝：指南宋高宗趙構。趙構死后被謚為圣神武文憲孝皇帝，廟號高宗，故習稱“高孝”。趙構稱蘇軾的文章為文章之宗。

[7]讒（chán）：在別人面前說某人的壞話。

[8]轉徙：來回遷移。潮惠：蘇軾曾被貶惠州，遷儋耳。

[9]蘇過：蘇東坡的幼子。跣（xiǎn）足：光著腳。

[10]白香山：指唐代詩人白居易。無嗣：指沒有后代。

[11]陸放翁：即南宋偉大愛國詩人陸游。陸游，字務觀，號放翁。

[12]怨尤：怨恨。

[13]筋節：比喻文章或言辭重要而有力的轉折承接處。

[14]夢夢：昏亂。