保持平和的心態

葉天士是明末清初的名醫，人們都說他醫術高明，但也說他的醫術很怪。一天，一位病人前來就醫。只見來者雙目紅腫，一直不停地流淚，老遠就聽見他在呻吟。一進門就撲到葉天士面前求救，叫嚷道：“恐怕我的眼睛快要瞎了，您救救我吧！”

葉天士詳診細察一番，詢問了發病經過后，說：“依我看，你這眼病只需幾帖藥就能治好，只是，眼病痊愈的七天后，你的兩只腳心會長出惡瘡，那倒是關乎性命的。”

病人一聽臉色頓時變成土色，差一點就要下跪，他哆哆嗦嗦地懇求治療。葉天士告訴他：“你也不用著急，方法還是有的，你按照我說的，自然會保證你平安無事。”

病人連說：“什么方法，我一定照辦！”

“你每天睡前和晨起后，用手搓兩腳心各360次，一次不少，一次也不能多，如此堅持七日，就能渡過難關。”

病人牢牢記住名醫葉天士的話，對此深信不疑，回家后誠心誠意地搓腳心，不敢有絲毫的怠慢。七天很快就過去了，眼睛果然漸漸消腫了，紅血絲也消退了。

腳心安然無恙，非但沒有長什么惡瘡毒瘤，反而覺得神清氣爽。他心想，這個葉天士真是名不虛傳。病人準備了豐厚的禮品前往葉天士那里道謝：“多謝神醫救命之恩！只是不知道這眼病和腳心有何關系？”

葉天士笑著說：“我只不過是治了你的心病而已！我記得你剛來的時候，就憂慮不已，以為自己要成瞎子，可見你這個人疑心重，好擔心。其實，你的眼病是內火太旺，憂慮只能火上加油，你不去想它反而很快就好了。可是，你這人心事如此重，無論我說什么都不由你不想。”

葉天士接著說：“所以，我說要長危乎性命的惡瘡，你自然就不會注意眼睛的疼痛，而且揉搓腳心可以降火定神、補腎強身。我所謂的惡瘡也是子虛烏有，目的是讓你轉移注意力，眼病自然就好了。”

很多事情都是庸人自擾，如果把注意力從煩惱上轉移，就會好得多。在現代社會，各種壓力接連而來，競爭加劇，人際關系復雜，個人在社會化的影響下更顯得弱小無力，各種誘惑也讓人目不暇接。所以，在面對這一切時，保持平和的心態顯得尤為重要。