別因寂寞而愛：“二十分鐘后的軟糖”更甜

“不要在我寂寞的時(shí)候說愛我”，當(dāng)這首歌風(fēng)靡大江南北大街小巷的時(shí)候，才知道原來這世上還有這么多的寂寞的男女。

許多人耐不住寂寞，因?yàn)榧拍鴲郏ソY(jié)婚，最后大多釀成情感的悲劇。當(dāng)無愛的寂寞感在婚后變成另一種精神荒蕪時(shí)，女人們會(huì)很清楚地看到由于自己當(dāng)初的沖動(dòng)所釀成的苦果。就像溺水的人，有人拋救生圈給你，你一定高興極了，不管救生圈是新是舊、是美是丑，能救命就好，你會(huì)一股腦地?fù)渖先ィ莺葑プ　Ｉ罾镫y免也有被頹喪失望淹沒得快活不下去的時(shí)候，有些年輕女孩習(xí)慣把愛情當(dāng)做救生圈，以為抓到了愛情，就可以把自己拉出泥沼。可是，抓住的愛情有時(shí)候并不一定會(huì)讓生命變好，反而會(huì)讓你越陷越深。

20世紀(jì)60年代初，美國心理學(xué)家瓦特·米伽爾給一些4歲小孩子每人一顆非常好吃的軟糖，同時(shí)告訴孩子們，如果馬上吃，只能吃一顆；如果等20分鐘以后吃就可以得到兩顆。最后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持20分鐘后再吃糖的孩子之后都變得具有適應(yīng)性、獨(dú)立性、冒險(xiǎn)精神且很有自信。糖果實(shí)驗(yàn)告訴我們一個(gè)道理：自律對(duì)人來說是多么的重要，人要學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，特別是在面對(duì)不可知的誘惑時(shí)。有所堅(jiān)持，耐得住寂寞的女人，才能品嘗到幸福的美妙。

不要用婚姻來填補(bǔ)自己的寂寞，一個(gè)人也能過得開心自在。如果愛情來了，坦然接受；如果愛情沒來，就照樣逛街、穿漂亮衣服。千萬別隨手抓個(gè)救生圈，也別傻傻地去當(dāng)別人的救生圈。只有找個(gè)同樣在“陸地上”尋找愛情的伴侶，感情才可能穩(wěn)定、長久。

喬楠是一家大公司的白領(lǐng)，一向光鮮靚麗。她收入不菲，想要的東西都可以自己買，下班約朋友吃個(gè)飯，晚上聽聽音樂，看看電影，做做面膜；周末和朋友一起逛街、跳舞、爬山，生活過得有滋有味，雖然沒有合適的男朋友，但喬楠對(duì)目前的生活挺滿意。

不知道從什么時(shí)候開始，喬楠的朋友們都變得忙了起來。晚上約朋友出來吃飯吧，人家要陪自己的男朋友或老公；周末搞個(gè)朋友聚會(huì)吧，姐妹們都忙著享受自己的二人世界。漸漸地，喬楠想找個(gè)一陪她逛街的人都困難了。剛開始，喬楠對(duì)朋友們的“重色輕友”表示不屑：“哼，一群小女人！”可一個(gè)人待得時(shí)間長了，喬楠就開心不起來了。姐妹們七嘴八舌，都勸喬楠：“快快找個(gè)人嫁了，晚了就沒好的了。”再加上父母也苦口婆心地告誡她說：“過了三十就成‘老姑娘’了。”

喬楠可以當(dāng)朋友和父母的話為耳旁風(fēng)，可她卻擋不住一日勝似一日的寂寞。終于喬楠接受了一個(gè)追求了她幾個(gè)月的同事——張辰。雖然他并不是喬楠理想的對(duì)象，但感覺人挺踏實(shí)可靠的。戀愛不久，他們結(jié)婚了，喬楠也結(jié)束了自己寂寞的單身日子。

可是，婚后甜蜜的日子沒多久，兩人的婚姻就出現(xiàn)了問題：張辰看不慣喬楠“小資”的生活做派，喬楠也不能忍受張辰的刻板乏味。最終這場短暫的婚姻草草收?qǐng)觯瑤Ыo了兩人無奈和疲憊……

女人沒必要因?yàn)榧拍徒档蜆?biāo)準(zhǔn)，隨手抓一個(gè)男人。愛情不是兩個(gè)人打發(fā)無聊時(shí)間，寂寞的時(shí)候你只需要有人跟你聊天，跟你娛樂，陪你過孤孤單單的日子，而不是去愛一個(gè)人。因?yàn)榧拍鴲坼e(cuò)人，可能會(huì)寂寞一輩子。

當(dāng)然，你也不能坐等寂寞把你吞掉，該采取措施出來。有沒有試過跟自己談心？很孤獨(dú)的時(shí)候，把自己關(guān)在屋子里，用中等的音量和自己講話，把自己的困惑、渴望和郁悶都告訴自己；當(dāng)然也可以假定一個(gè)傾訴的對(duì)象，比如你的夢中情人，直呼他的名字傾訴，直到淚流滿面為止。哭過之后洗洗臉，重新生活，效果也不錯(cuò)。

實(shí)在寂寞得沒辦法了？沒關(guān)系，跑到書店或商場去吧，把你心儀已久卻一直舍不得買的東西買回來。金錢上的損失會(huì)讓你在精神上獲得一種補(bǔ)償！如果你真的很擔(dān)心鈔票，就在那里看吧，站上一天，什么寂寞都被你踩死了！或者就在周圍的公園散步、慢跑或騎會(huì)兒單車，這些可以驅(qū)走所有的寂寞，給你的生活注入新的活力。如果條件都不允許，那就找點(diǎn)自己感興趣的事情吧，比如游泳、打球、跑步、寫作、手工、彈琴……當(dāng)你投入到自己喜歡的事情中時(shí)，自然能忘掉一切，哪還有空閑嘆寂寞難耐。