每天醒來就給一個真誠的微笑，讓快樂充滿心靈

人生在世，短短數十載，人們窮其一生，都在追求快樂，因為只有快樂才是人生幸福的唯一標準。然而，什么是快樂呢？一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：“快樂是我們的需求得到了滿足。”快樂是一種美好的狀態，認為沒有不好或痛苦的事情存在，覺得個人及周圍的世界都挺不錯。然而，與快樂相伴相生的，還有痛苦，快樂與痛苦，是生活中永恒的旋律，誰也不敢保證自己時時刻刻都是幸福和快樂的，我們應看重的不是幾何痛苦，幾何歡笑，而是心在痛苦和歡笑時的選擇。你選擇快樂，快樂自然就會選擇你。

其實，要想獲得快樂很簡單，如果我們每天醒來第一件事就是給自己一個微笑，告訴自己很快樂，那么，你這一天就是快樂的。常言道，一年之計在于春，一天之計在于晨。對于每個人而言，每天早晨的好心情，往往決定了一天之內的好心情，所以在早晨醒來之后，我們要做的就是遠離起床氣，不要愁眉不展，而是要睜開惺忪的睡眼，給鏡子里的自己一個真誠的微笑。也許有些朋友會覺得這是形式主義，殊不知，這樣的形式如果做得好，會讓我們一天之內都愁眉舒展，心情美美的。

不得不說，對于人生的每一天而言，也許會有很多重要的時刻，但是每天早晨起床后和晚上入睡前這兩個時間，卻是非常重要的時刻。這就是像是語文里常用的括號一樣，我們每天的早晨是左括號，晚上是右括號，如果開頭和結尾都很愉快，那么我們這一天之內哪怕面對一些困難和突發的意外，也能夠順利解決，從而不把壞心情帶到入睡。同樣的道理，我們也唯有早晨起床就擁有好心情，我們這一天的心情才會擁有愉快的基調，從而心情愉悅。

大名鼎鼎的作家梭羅，每天早晨起床之后的第一件事情，就是告訴自己能夠活著是非常幸運的事情，從而讓自己對于生活心懷感激。實際上，我們每個人都應該對于生命心懷感激，哪怕命運賜予我們再多的磨難，我們也應該為自己每天能夠呼吸到新鮮的空氣，聞到花的香味，吃到美味的食物，感受陽光的照耀，而快樂。

實際上，命運并不總會對一個人殘酷，每個人都能夠得到命運的青睞，感受到命運的美好。每天清晨醒來，看到從窗簾中投射過來的陽光，我們會慶幸自己依然活著，也會感受到人生的美好。和朋友相處，哪怕是朋友一句漫不經心的關切，也會讓我們感到來自朋友的溫暖。偶爾幫助了一個需要幫助的人，我們會更加深切地感受到自己存在的價值。總而言之，生命的意義在于我們的一舉一動，我們唯有滿懷感激地面對生活，從不因為命運的殘酷而抱怨，或者心生放棄之意，我們的人生才會更加豐滿和厚重。

為了更好地接納和擁抱生活，我們必須學會遺忘那些不愉快的過往，從而每天早晨醒來時都對著鏡子里的自己微笑，每天晚上入睡前，也能懷著愉快的心情。總而言之，要想成為一個快樂的人，我們必須學會遺忘過去，從而更好地擁抱未來。尤其是對于那些生活的瑣碎之事，我們更要堅決果斷地說再見，不要讓那些情緒的垃圾堆積在自己的心里，導致自身郁郁寡歡。

每個人自打來到這個世界上，就已經學會了微笑，但隨著年齡的增長，隨著周遭事物變得復雜，我們似乎已經忘了自己的這個本能，我們總是會給自己找一些借口：職場人士說自己每天需要應付很多工作；領導者們總說自己為企業的事操碎了心……尤其在陌生的環境里，微笑最容易被我們忽略。

朋友們，從現在就讓快樂充滿我們的心靈，也讓我們的臉上始終掛著微笑吧。微笑，愉悅的不但是我們自己，也有他人。當我們滿面微笑，我們身邊的人也會感受到積極向上的力量，感受到你是快樂的、有趣的，從而與我們更加親近起來！