信心、野心和決心

別看李銘俊人高馬大，看起來(lái)有一種霸道總裁的高冷范兒，但實(shí)際上他是一個(gè)樂(lè)于助人的男孩兒。這一次能夠幫助好朋友林聰，他感到特別榮幸，同時(shí)，他也很感謝寧小靜給予他的幫助。

此時(shí)的寧小靜也沒(méi)閑著，她在網(wǎng)絡(luò)上查閱了大量關(guān)于記憶的資料，并打算從中挑選一些有意義的內(nèi)容進(jìn)行編輯、整理，見(jiàn)李銘俊主動(dòng)和她說(shuō)話，她便分享了查閱資料的心得和體會(huì)。

“我在網(wǎng)絡(luò)中找到了很多輔助記憶的方法，其中有一條說(shuō)，想要提高記憶力，首先要滿懷激情，堅(jiān)定自信心，只有促使大腦充滿活力，才能激發(fā)大腦的潛能，有效率地記憶。如果沒(méi)有那份激情和自信，大腦細(xì)胞的活動(dòng)就會(huì)受到阻礙，記憶力自然下降，或是變得遲鈍。”

“沒(méi)錯(cuò)，”李銘俊表示認(rèn)同，“我也在資料中看到了類似的說(shuō)法，對(duì)自己有信心，并告訴自己‘我一定行’，能更好地記憶內(nèi)容，提高記憶效率?！?/p>

“那你猜猜，除了要有‘信心’之外，想要輔助記憶，還需要有什么‘心’呢？”一向一本正經(jīng)的寧小靜竟然在關(guān)鍵時(shí)刻賣(mài)了一個(gè)關(guān)子，給李銘俊出了一道難題。

“誠(chéng)心？”李銘俊說(shuō)出了自己的第一直覺(jué)。

寧小靜沒(méi)有回答“對(duì)”或“不對(duì)”，而是發(fā)來(lái)了一個(gè)“No”的表情，示意李銘俊繼續(xù)猜下去。

還有什么“心”，這可難倒了李銘俊，他思前想后，打出了這兩個(gè)字——“開(kāi)心？”并在詞語(yǔ)的后面發(fā)送了一個(gè)思索的表情。

“也不是，”寧小靜否定了答案，頓了頓道：“再給你最后一次機(jī)會(huì)，如果你猜不對(duì)，那我就告訴你。”

“難不成是‘良心’？”李銘俊想到的答案越來(lái)越不靠譜，猜到后來(lái)連自己都不知所云了。

“算了算了，我還是告訴你吧?！睂幮§o投降，“其實(shí)除了‘信心’之外，還要對(duì)記憶有點(diǎn)兒‘野心’。”

野心這個(gè)詞并不陌生，甚至常常出現(xiàn)在李銘俊的生活當(dāng)中，在李銘俊玩世不恭的時(shí)候，他的媽媽就常常告訴他，野心要收一收，不要整日想著玩?？墒乾F(xiàn)在，寧小靜竟然說(shuō)要多一點(diǎn)兒野心，這讓李銘俊百思不得其解。

見(jiàn)李銘俊許久都不回話，寧小靜自顧自地解釋道：“所謂的‘野心’，指的是要渴望學(xué)習(xí)，渴望記憶。把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，激發(fā)大腦的潛能，這樣才可以大大增強(qiáng)記憶效果。”

“原來(lái)‘野心’是這么一回事?！崩钽懣』腥淮笪?。

只見(jiàn)寧小靜接著道：“要相信有志者，事竟成。只要你鼓足了勇氣，下定了決心，就一定可以牢牢記住你想記住的一切事物?！?/p>

李銘俊拿起了果盤(pán)中的蘋(píng)果，“咔嚓”一聲咬了一大口，并叼著蘋(píng)果打字道：“有道理，連自己都不相信自己能夠記住東西，那么東西怎么可能被你記住呢？”李銘俊說(shuō)了一個(gè)冷笑話，可是還真有那么一點(diǎn)兒道理。

“除了信心和野心之外，我還找到了一個(gè)輔助記憶的小竅門(mén)，你想要知道嗎？”寧小靜又賣(mài)了一個(gè)關(guān)子。

“當(dāng)然了，”李銘俊的胃口被吊得老高，連他都不知道，自己為什么會(huì)對(duì)記憶方面的事情這么感興趣。

“其實(shí)這個(gè)小竅門(mén)很簡(jiǎn)單，也很容易做到，那就是想要記住某一件事情，就保證在這件事情上集中至少八秒鐘的注意力，排除一切自身和外界的影響，才能讓記憶根深蒂固?！睂幮§o侃侃而談。

李銘俊把蘋(píng)果核扔到了垃圾桶里，擦了擦嘴角打字道：“集中注意力是記憶的根本，但這個(gè)八秒鐘記憶還是第一次聽(tīng)說(shuō)，今天又學(xué)到知識(shí)了?！?/p>

“要學(xué)的知識(shí)還多著呢，”寧小靜發(fā)了一個(gè)憨笑的表情，并繼續(xù)打字，“在記憶的時(shí)候，無(wú)需死記硬背，可以將想要記住的東西形象化，比如把它看作一首歌，或是一首詩(shī)，讓內(nèi)容通過(guò)不同的形象在腦中體現(xiàn)出來(lái)，再根據(jù)形象背誦兩到三次，提升整個(gè)大腦的活躍度，就能夠牢牢地記住內(nèi)容?！?/p>

李銘俊點(diǎn)點(diǎn)頭：“這些輔助記憶的方法對(duì)林聰來(lái)說(shuō)應(yīng)該會(huì)有所幫助，除此之外，還有其他的輔助記憶的好方法嗎？”

“再就是一些耳熟能詳?shù)牧?，”寧小靜打字飛快，“比如要循環(huán)記憶，在遺忘前及時(shí)復(fù)習(xí)，這樣會(huì)輔助記憶，大大提高記憶的效率。”

“這個(gè)方法我明白，”李銘俊插嘴道，“舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，就是在課堂學(xué)習(xí)后及時(shí)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，并且不能只復(fù)習(xí)一次，要隔三天，或是一周之后再次進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣才能達(dá)到輔助記憶的效果?！?/p>

“說(shuō)得對(duì)，”寧小靜打出了一行字，“據(jù)說(shuō)，使用循環(huán)記憶的方法，可以將記憶力增強(qiáng)四倍以上?！?/p>

李銘俊把寧小靜的總結(jié)截圖保存到了文件夾中：“我明天就把這些傳送給林聰，相信他一定會(huì)更有信心攻克記憶這道難關(guān)?！?/p>