【名句】少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡，行此十二少，養生之都契①也。
【注釋】①都契：要旨，宗旨。
【釋義】少思索、少念慮、少欲望、少事務、少講話、少歡笑、少憂愁、少逸樂、少喜悅、少發怒、少嗜好、少厭惡，能做到這十二個少，是養生的要旨。
【點評】各種欲望及各種情緒都會對人的健康有一定的影響，所以，力求減少各種欲望，節制各種情緒。能做到以上這十二點，對于養生非常重要。
參考文獻
《養性延命錄》引《小有經》
【名句】少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡，行此十二少，養生之都契①也。
【注釋】①都契：要旨，宗旨。
【釋義】少思索、少念慮、少欲望、少事務、少講話、少歡笑、少憂愁、少逸樂、少喜悅、少發怒、少嗜好、少厭惡，能做到這十二個少，是養生的要旨。
【點評】各種欲望及各種情緒都會對人的健康有一定的影響，所以，力求減少各種欲望，節制各種情緒。能做到以上這十二點，對于養生非常重要。
參考文獻
《養性延命錄》引《小有經》
中國詩起源于先秦，鼎盛于唐代。中國詞起源于隋唐，流行于宋代。詩詞是闡述心靈的文學藝術，詩言志，歌詠言，聲依詠，律和聲。中國傳統詩詞文化是世界文化文學上最獨特而美好的表現形式和文學遺產，詩詞是漢語特有的魅力和功能，這是其它任何語言所沒有和不能的。詩詞之美，止于臻美。品詩文網旨在弘揚中華名族的詩詞文化，傳承我中華文明。
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