蘇聯衛國戰爭期間，阿列克謝·梅列西耶夫的飛機被擊落，他在雙腿受傷、凍壞的情況下爬行了18個晝夜，最后回到自己的陣地。雙腿截肢后，他經過鍛煉，重又駕駛殲擊機作戰。他很重視人的體育積極性，這種積極性對健康和精神狀態都是不可缺少的。他從童年時代起就喜歡運動，喜歡劃船，踢過足球，當過守門員，還喜歡滑雪和滑冰，截肢后，他沒有腳卻滑了兩公里零兩百米，用了55分鐘。停飛后，他還是每天早晨拼命鍛煉，每天早晨洗冷水澡，以此預防感冒。