生活之道·健身·學習促健康
近幾年來專家發現,學習同身心健康、延年益壽有密切的關系。多年從事老年生理學研究的醫學博士約翰·摩西說:“學習可以減緩血管老化和硬化過程。”一位養老院院長發現,一些老年人覺得自己和年輕人一樣能適應學習時,學習就變成了“靈丹妙藥”,從而感到視覺和聽覺改善了,感到自己變得年輕了。
生活之道·健身·學習促健康
近幾年來專家發現,學習同身心健康、延年益壽有密切的關系。多年從事老年生理學研究的醫學博士約翰·摩西說:“學習可以減緩血管老化和硬化過程。”一位養老院院長發現,一些老年人覺得自己和年輕人一樣能適應學習時,學習就變成了“靈丹妙藥”,從而感到視覺和聽覺改善了,感到自己變得年輕了。
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